깊은 수면이 노화를 지연시킬 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.
미국 시카고 대학의 이브 밴 코터 박사는 지난 85년부터 99년까지 건강한 남자 149명의 수면상태를 조사한 결과 사람은 중년이 넘어서면서 수면의 질이 크게 떨어지며 이는 노화과정과 연관이 있는 성장호르몬 분비가 줄어들기 때문이라고 미국의학협회지 연구보고서에서 밝혔습니다.
코터 박사는 그러나 성장호르몬은 깊은 수면중에만 분비되기 때문에 깊은 수면을 유도하는 새로운 형태의 수면제 개발이나 성장호르몬 주사로 노화를 느리게 할 수 있을지도 모른다고 말했습니다.
@@@