학생들이 충분한 수면을 취할 수 있도록 수업 시작 시간을 늦추는 것이 바람직하다는 연구결과가 나왔습니다.
워싱턴포스트는 미네소타대학 카일라 왈스트롬 교수가 지난 97년 수업 시작시간을 오전 7시15분에서 8시40분으로 늦춘 미니애폴리스 고등학교를 대상으로 연구를 실시한 결과 출석률이 83%에서 87% 높아지고 휴학생도 크게 줄어든 것으로 나타났다고 보도했습니다.
또 학생들이 잠을 더 잘수록 성적이 향상되는 것으로 나타났고 우울증 증세도 덜 한 것으로 조사됐습니다.
@@@