스트레스는 일반적으로 알려진 것처럼 나쁜 것이 아니며 특정 형태의 스트레스는 오히려 면역력을 높이는 역할을 한다고 미국 오하이오 주립대학의 보쉬 박사 연구팀이 발표했습니다.
보쉬 박사는 과학전문지 '정신생리학'에서 무서운 영화를 보았을 때 느끼는 것과 같은 수동적 스트레스와는 달리, 마감에 쫓길 때 받게되는 종류의 능동적 스트레스는 면역체계를 강화하는 효과가 있다고 밝혔습니다.
보쉬 박사는 10대에서 30대의 남자 30명에게 끔찍한 외과수술 장면을 담은 12분짜리 비디오를 보여줬을 때와 어떤 정보를 암기하게 하고 12분 동안 시험을 볼 때의 면역기능을 비교한 결과 이같은 사실이 밝혀졌다고 말했습니다.
보쉬 박사는 그러나 능동적 스트레스라 하더라도 너무 오래 지속되거나 계속해서 반복되면 건강에 좋지 않을 것이라고 덧붙였습니다.
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