많은 이들의 새해 계획에 등장하는 다이어트. 다짐과 실천 계획을 꼼꼼하게 세워보지만, 실천이 어려운 것이 사실인데요, 60초 만에 허리둘레가 달라지는 운동법이 있습니다.
그런데 간단한 운동조차 귀찮다고요? 그렇다면 3분 동안 숨만 잘 쉬어도 됩니다.
그런데 간단한 운동조차 귀찮다고요? 그렇다면 3분 동안 숨만 잘 쉬어도 됩니다.
■ 제보하기
▷ 카카오톡 : 'KBS제보' 검색, 채널 추가
▷ 전화 : 02-781-1234, 4444
▷ 이메일 : kbs1234@kbs.co.kr
▷ 유튜브, 네이버, 카카오에서도 KBS뉴스를 구독해주세요!
- [고봉순] 숨만 쉬고 뱃살 빼는 법. 물론 잘 쉬면…
-
- 입력 2016-01-07 15:54:03
많은 이들의 새해 계획에 등장하는 다이어트. 다짐과 실천 계획을 꼼꼼하게 세워보지만, 실천이 어려운 것이 사실인데요, 60초 만에 허리둘레가 달라지는 운동법이 있습니다.
그런데 간단한 운동조차 귀찮다고요? 그렇다면 3분 동안 숨만 잘 쉬어도 됩니다.
-
-
석혜원 기자 hey1@kbs.co.kr
석혜원 기자의 기사 모음
-
이 기사가 좋으셨다면
-
좋아요
0
-
응원해요
0
-
후속 원해요
0
이 기사에 대한 의견을 남겨주세요.