<앵커 멘트>
시중에서 판매되는 포장 냉면 가운데 절반 이상이 세계보건기구의 권장 기준치보다 많은 나트륨을 함유하고 있는 것으로 나타났습니다.
보도에 이병도 기자입니다.
<리포트>
입맛을 잃기 쉬운 무더운 여름, 냉면은 손꼽히는 별미입니다.
요즘엔 특히 집에서 간편하게 만들어 먹는 포장 냉면이 인기입니다.
<녹취> 오혜숙(서울 가양동):"여름에 시원해서 물냉면을 즐겨 먹고 있습니다. 별미로.."
하지만 이런 포장 냉면에 나트륨이 지나치게 많은 것으로 나타났습니다.
물 냉면 8개 제품 가운데 6개의 한 끼당 나트륨 함량이 세계보건기구의 하루 권장량 2000 mg을 넘었습니다.
비빔냉면은 7개 제품 가운데 2개가 하루 권장량을 넘어섰습니다.
특히 물 냉면의 평균 나트륨 함량은 2300㎎으로 라면보다도 높았습니다.
<인터뷰> 최현숙(컨슈머리서치 연구소장):"물냉면이 비빔냉면보다 나트륨 함량이 2~3배 높은데요, 육수가 들어가기 때문입니다. 육수가 전체 나트륨 함량의 70~80%를 차지했습니다."
나트륨을 지나치게 많이 섭취하면 고혈압과 심장병 위험이 있고 최근엔 비만이나 위암과의 연관성도 연구되고 있습니다.
이 때문에 냉면을 먹을 때는 육수는 가급적 마시지 말고, 양념은 다소 싱겁게 조절하는 것이 여름철 맛과 건강, 모두를 지키는 방법이라고 전문가들은 말합니다.
KBS 뉴스 이병도입니다.
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