[월드뉴스] 여름철에 내장 비만 등 증가

여름에는 땀을 많이 흘리는 데다, 식욕도 없어 살이 빠진다고 생각하겠지만 오히려 살이 찌는 것으로 나타났습니다.

NHK가 남성 50명을 대상으로 조사한 결과 40%가 여름철에 살이 더 쪘다고 응답했습니다.

<녹취>시민 : "차가운 음료를 자주 마십니다."

<녹취>시민 : "더워서 맥주를 많이 마셨습니다"

일이 끝난 뒤에 마시는 맥주 한 잔. 비만의 원인은 여기에 숨어 있습니다.

찬 음료를 마시면 위가 급속히 차가워지는데요.

위를 따뜻하게 하기 위해, 위 주변에 지방이 저장됩니다. 바로 내장 지방입니다.

둘째는 차가운 면은 잘 씹지 않고 삼키기 때문에 과식하게 되고요,

여름철에 체온 유지에 과다한 칼로리가 지방으로 축적됩니다.

전문가들은 하루 5분이라도 꾸준히 운동을 해야 비만을 줄일 수 있다고 조언합니다.