[배워봅시다] 인라인 스케이트③ 스피드 내보자!

<앵커 멘트>



배워봅시다!



롤러 스케이트를 완전 정복하는 마지막 시간입니다.



오늘은 그동안 배운 것들을 토대로 배울 수 있는 보다 수준 높은 기술이 공개됩니다.



화면으로 만나보시죠!



<리포트>



주행에 자신이 생기면 이제 본격적으로 속도를 내볼 차례인데요.



<인터뷰> 김보연(롤러스케이트 주니어 국가대표팀 코치) : "(고속주행의 방법?) 체중 이동을 통해 푸싱을 강화시켜 빠른 스피드를 유지합니다."



빠른 속도를 내기 위해선 무게 이동이 핵심입니다.



밖으로 밀어내는 발에 체중을 완전히 실어줍니다.



속도가 붙죠?!



빠르게 달리다 설 때는 양발 끝을 가운데로 모으는 ’A자형 멈추기’가 좋습니다.



속도가 빠르지 않을 때는 두 발로 ’C자’를 그리며 멈춥니다.



도로에선 비탈길도 많이 만나는데요.



상체를 좀더 숙이고 스케이트를 옆으로 강하게 밀며 올라갑니다.



내리막에선 무게중심을 앞에 두고, 양발을 11자로 코너를 돕니다.



경사가 급할 때는 수직방향으로 걸어내려 옵니다.



이제 자신감을 갖고 도로로 나갈 시간입니다~~