카페인 많이 섭취하면 ‘치명적’

입력 2012.10.26 (13:13)

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<앵커 멘트>

카페인이 다량 함유된 에너지음료가 한 10대 소녀의 사망과 관련이 있다는 주장이 제기됐습니다.

카페인을 많이 섭취하면 정말 치명적일 수 있을까요?

<리포트>

카페인 음료를 마시면 손이 떨리고 심장이 두근거린다는 건 누구나 알고 있습니다.

그렇다면 어느 정도가 위험한 수준일까요?

최근 미국에서 논란이 되고 있는 에너지음료의 카페인 함유량은 160mg.

캔 콜라의 4배 이상이고 커피전문점 커피보다 조금 많습니다.

하지만 에너지 음료의 경우 한번에 빨리 들이키기 때문에 흡수되는 속도가 다릅니다.
<인터뷰> 아멜리아 아리아(매릴랜드 공중보건 대학) : "커피는 뜨거울 때 천천히 마시기 때문에 에너지음료와 다릅니다."

건강한 성인에게 치명적인 양은 5,000에서 10,000mg이라고 알려져 있습니다.

문제의 에너지음료를 30에서 60캔 이상 연속해서 마시는 분량이죠.

그런데 최근 카페인 중독으로 숨진 10대 소녀는 이 음료를 불과 두 캔을 마신 것으로 조사됐습니다.

결국 심혈관 질환자나 노약자는 훨씬 적은 양을 섭취해도 위험할 수 있다는 의미입니다.

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  • 카페인 많이 섭취하면 ‘치명적’
    • 입력 2012-10-26 13:13:58
    뉴스 12
<앵커 멘트> 카페인이 다량 함유된 에너지음료가 한 10대 소녀의 사망과 관련이 있다는 주장이 제기됐습니다. 카페인을 많이 섭취하면 정말 치명적일 수 있을까요? <리포트> 카페인 음료를 마시면 손이 떨리고 심장이 두근거린다는 건 누구나 알고 있습니다. 그렇다면 어느 정도가 위험한 수준일까요? 최근 미국에서 논란이 되고 있는 에너지음료의 카페인 함유량은 160mg. 캔 콜라의 4배 이상이고 커피전문점 커피보다 조금 많습니다. 하지만 에너지 음료의 경우 한번에 빨리 들이키기 때문에 흡수되는 속도가 다릅니다. <인터뷰> 아멜리아 아리아(매릴랜드 공중보건 대학) : "커피는 뜨거울 때 천천히 마시기 때문에 에너지음료와 다릅니다." 건강한 성인에게 치명적인 양은 5,000에서 10,000mg이라고 알려져 있습니다. 문제의 에너지음료를 30에서 60캔 이상 연속해서 마시는 분량이죠. 그런데 최근 카페인 중독으로 숨진 10대 소녀는 이 음료를 불과 두 캔을 마신 것으로 조사됐습니다. 결국 심혈관 질환자나 노약자는 훨씬 적은 양을 섭취해도 위험할 수 있다는 의미입니다.

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