“말춤, 아무나 추지 마세요”

<앵커 멘트>

최근 말춤이 전 세계적으로 돌풍을 일으키고 있죠?

하지만 누구에게나 적합한 춤은 아니라고 하네요.

<리포트>

말춤은 동작이 쉽고 리듬이 단순해 누구나 쉽게 따라할 수 있습니다.

때문에 노인들도 춤 추고 싶게 만드는데요.

하지만 전문의들은 말춤이 노인들에게는 적합하지 않다고 조언합니다.

무릎을 구부린 상태에서 춤을 추기 때문에 오래 반복하면 관절에 무리를 준다는 겁니다.

<인터뷰> 랴오샤오포(광시 중의병원 의사) : "운동 효과를 낼 수 없을 뿐만 아니라 뼈와 연골을 마모시킬 수 있습니다."

그렇다면 젊은이들은 누구나 말춤을 춰도 괜찮은 걸까요?

난징의 스물다섯 청년은 여자 친구를 기쁘게 해주려고 말춤을 추다 허리를 다쳐 병원 신세를 지기도 했습니다.

전문가들은 어떤 춤이건 사전 준비 운동을 충분히 한 다음 자신의 몸 상태에 맞게 춰야 운동 효과를 얻을 수 있고 부상도 막을 수 있다고 강조합니다.