[생!활! 스포츠] 줌바댄스 ‘45분 만에 땀 흠뻑’
입력 2013.04.18 (21:52)
수정 2013.05.09 (21:56)
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<앵커 멘트>
세계적인 열풍을 일으키고 있는 줌바 댄스로 건강을 다지는 사람들이 늘고 있습니다.
흥겨운 춤에 배우기 쉽고 운동량도 꽤 많아 큰 인기입니다.
심병일 기자가 취재했습니다.
<리포트>
메렝게와 살사 등.
흥겨운 라틴 음악에 맞춰 사람들이 줌바 댄스를 춥니다.
45분동안 쉴 새 없는 춤에 땀을 비오듯 흘립니다.
<인터뷰> 박철환 : "운동하러 가자가 아니고 우리 한 번 놀러가 땀 한 번 쭉 빼자고 한다"
줌바댄스는 최근 백여개 국에서 열풍을 일으키고 있습니다.
유럽에선 몇몇 기업이 직원 건강 프로그램으로 도입할 정돕니다.
<인터뷰> 이리나 파시 : "춤과 피트니스가 적절히 혼합된 프로그램입니다.매우 즐거워하고 있다"
줌바댄스가 큰 인기를 얻는 이유는 에어로빅에 비해 신선하기 때문입니다.
운동이라기보다 춤에 흠뻑 빠져 스트레스를 날리는 느낌이 강합니다.
또 기본 동작을 쉽게 익인 후, 개성있게 응용할 수 있는 것도 매력입니다
근육 전체를 빠르게 사용하기에 운동량도 많습니다.
<인터뷰> 문선영(강사) : "1시간 정도 하면 1000kcal 운동량이 소모된다."
줌바댄스가 건강을 다지는 신개념 춤으로 각광받고 있습니다.
KBS 뉴스 심병일입니다.
세계적인 열풍을 일으키고 있는 줌바 댄스로 건강을 다지는 사람들이 늘고 있습니다.
흥겨운 춤에 배우기 쉽고 운동량도 꽤 많아 큰 인기입니다.
심병일 기자가 취재했습니다.
<리포트>
메렝게와 살사 등.
흥겨운 라틴 음악에 맞춰 사람들이 줌바 댄스를 춥니다.
45분동안 쉴 새 없는 춤에 땀을 비오듯 흘립니다.
<인터뷰> 박철환 : "운동하러 가자가 아니고 우리 한 번 놀러가 땀 한 번 쭉 빼자고 한다"
줌바댄스는 최근 백여개 국에서 열풍을 일으키고 있습니다.
유럽에선 몇몇 기업이 직원 건강 프로그램으로 도입할 정돕니다.
<인터뷰> 이리나 파시 : "춤과 피트니스가 적절히 혼합된 프로그램입니다.매우 즐거워하고 있다"
줌바댄스가 큰 인기를 얻는 이유는 에어로빅에 비해 신선하기 때문입니다.
운동이라기보다 춤에 흠뻑 빠져 스트레스를 날리는 느낌이 강합니다.
또 기본 동작을 쉽게 익인 후, 개성있게 응용할 수 있는 것도 매력입니다
근육 전체를 빠르게 사용하기에 운동량도 많습니다.
<인터뷰> 문선영(강사) : "1시간 정도 하면 1000kcal 운동량이 소모된다."
줌바댄스가 건강을 다지는 신개념 춤으로 각광받고 있습니다.
KBS 뉴스 심병일입니다.
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- [생!활! 스포츠] 줌바댄스 ‘45분 만에 땀 흠뻑’
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- 입력 2013-04-18 21:53:06
- 수정2013-05-09 21:56:11
<앵커 멘트>
세계적인 열풍을 일으키고 있는 줌바 댄스로 건강을 다지는 사람들이 늘고 있습니다.
흥겨운 춤에 배우기 쉽고 운동량도 꽤 많아 큰 인기입니다.
심병일 기자가 취재했습니다.
<리포트>
메렝게와 살사 등.
흥겨운 라틴 음악에 맞춰 사람들이 줌바 댄스를 춥니다.
45분동안 쉴 새 없는 춤에 땀을 비오듯 흘립니다.
<인터뷰> 박철환 : "운동하러 가자가 아니고 우리 한 번 놀러가 땀 한 번 쭉 빼자고 한다"
줌바댄스는 최근 백여개 국에서 열풍을 일으키고 있습니다.
유럽에선 몇몇 기업이 직원 건강 프로그램으로 도입할 정돕니다.
<인터뷰> 이리나 파시 : "춤과 피트니스가 적절히 혼합된 프로그램입니다.매우 즐거워하고 있다"
줌바댄스가 큰 인기를 얻는 이유는 에어로빅에 비해 신선하기 때문입니다.
운동이라기보다 춤에 흠뻑 빠져 스트레스를 날리는 느낌이 강합니다.
또 기본 동작을 쉽게 익인 후, 개성있게 응용할 수 있는 것도 매력입니다
근육 전체를 빠르게 사용하기에 운동량도 많습니다.
<인터뷰> 문선영(강사) : "1시간 정도 하면 1000kcal 운동량이 소모된다."
줌바댄스가 건강을 다지는 신개념 춤으로 각광받고 있습니다.
KBS 뉴스 심병일입니다.
세계적인 열풍을 일으키고 있는 줌바 댄스로 건강을 다지는 사람들이 늘고 있습니다.
흥겨운 춤에 배우기 쉽고 운동량도 꽤 많아 큰 인기입니다.
심병일 기자가 취재했습니다.
<리포트>
메렝게와 살사 등.
흥겨운 라틴 음악에 맞춰 사람들이 줌바 댄스를 춥니다.
45분동안 쉴 새 없는 춤에 땀을 비오듯 흘립니다.
<인터뷰> 박철환 : "운동하러 가자가 아니고 우리 한 번 놀러가 땀 한 번 쭉 빼자고 한다"
줌바댄스는 최근 백여개 국에서 열풍을 일으키고 있습니다.
유럽에선 몇몇 기업이 직원 건강 프로그램으로 도입할 정돕니다.
<인터뷰> 이리나 파시 : "춤과 피트니스가 적절히 혼합된 프로그램입니다.매우 즐거워하고 있다"
줌바댄스가 큰 인기를 얻는 이유는 에어로빅에 비해 신선하기 때문입니다.
운동이라기보다 춤에 흠뻑 빠져 스트레스를 날리는 느낌이 강합니다.
또 기본 동작을 쉽게 익인 후, 개성있게 응용할 수 있는 것도 매력입니다
근육 전체를 빠르게 사용하기에 운동량도 많습니다.
<인터뷰> 문선영(강사) : "1시간 정도 하면 1000kcal 운동량이 소모된다."
줌바댄스가 건강을 다지는 신개념 춤으로 각광받고 있습니다.
KBS 뉴스 심병일입니다.
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심병일 기자 sbis@kbs.co.kr
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