[톡톡! 매거진] 하루 만에 뒤바뀐 ‘미의 여왕’ 外

<앵커 멘트>

안녕하세요.

<톡톡 매거진> 이지연입니다.

캐나다에서는 최근 열린 미인대회에서 우승자가 단 하루 만에 바뀌는 황당한 일이 일어났는데요.

어떤 사연인지 함께 보실까요?

<리포트>

지난 25일 열린 미스유니버스 캐나다 대회.

우승자로 자신의 이름이 발표되자 데니스 가리도 양은 기뻐서 어쩔 줄 모르는데요.

하지만 기쁨도 잠시, 가리도는 하루 만에 우승 왕관과 트로피를 반납해야 했습니다.

컴퓨터 집계 과정에서 심사위원이 손으로 적은 점수를 직원이 잘못 입력했기 때문인데요.

결국, 1위였던 가리도는 4위가 되고, 2위였던 리자 산토스가 1위를 차지했습니다.

하룻밤 새 천국과 지옥을 오간 가리도!

처음엔 실망이 컸지만 곧 SNS에 ‘모든 불운 뒤엔 희망이 있다’는 글을 남겼는데요.

마음 씀씀이만큼은 우승자 못지 않네요.

세계에서 가장 큰 국기

<앵커 멘트>

동유럽의 루마니아에는 마을 사람들이 총동원 돼야 겨우 펼칠 수 있는 초대형 국기가 등장해 화제인데요.

도대체 얼마나 크냐고요?

<리포트>

루마니아의 시골 마을 클리세니, 사람들이 트럭에서 알록달록한 천 뭉치를 끝도 없이 꺼내 나릅니다.

바람에 맞서서 펼치는 것도 쉽지 않은데요.

드디어 펼친 루마니아 국기!

와~~ 정말 크죠?

이 국기는 가로 349, 세로 226미터로 축구장 크기의 3배고요.

무게도 무려 5톤이나 돼 200여 명이 힘을 합쳐야 간신히 펼칠 수 있었습니다.

지난해 레바논에서 만든 국기보다 가로, 세로가 20여 미터가 더 길어 세계에서 가장 큰~ 국기로 새로운 기네스 기록도 세웠다는데요.

그나저나 다시 접으려면 고생 꽤나 하겠는데요~

친구를 위해서라면…

주인 : "밸리. 가서 물어... 어서!! 물라구."

작은개 : "(소심하게) 못해 난 못해.~ 아~ 차가워...왈왈 이잉~ 어떡해. 난 눈이 세상에서 제일 무섭단 말이야 그때 짠~~ 하고 나타난 친구."

큰 개 : "친구야..거기 꼼짝 말고 있어. 내가 갖다 줄게.. 이거 쯤이야~~ 뭐... 자~~ 여기!"

작은개 : "고마워.. 정말 나한테 너밖에 없어.. 평생 안 잊을게.

이런 친구 있으면 진짜 살맛나겠는데요~

사슴의 굴욕적인 ‘몸 개그’

러시아의 한 도로, 비가 왔는지 길이 젖어있는데요.

때마침 도로에 나타난 큰 사슴 한 마리!

큰 사슴 : "스톱~~ 바쁘다 바빠. 저부터 좀 건널게요. 으악~ 사슴 살려. 왜케 미끄러~~ 아~ 창피해.."

동물이나 사람이나 무단 횡단은 물론 빗길 운전, 주의하세요.

수면 자세가 척추 건강 좌우

<앵커 멘트>

인생의 1/3을 잠으로 소비한다고 하죠~

충분한 수면은 피로를 풀고 활력을 충전하는 시간인데요.

혹시 자고 일어났는데도 몸이 개운하지 않다면 수면 자세를 한번 확인해 보세요.

<리포트>

충분히 잠을 자도 아침이면 허리가 뻐~ 근하다는 주부 임석남 씨! 평소에 어떤 자세로 자는지 궁금한데요.

<인터뷰> 임석남(서울시 신림동) : "똑바로 누워서 자는데, 일어나보면 항상 옆으로 누워서 웅크리고 자고 있더라고요..."

사람마다 잠이 잘 오는 자세가 따로 있는데요.

옆으로 웅크리고 자면 수면 무호흡증이 있는 분들에겐 좋지만 허리가 약한 분들에겐 오히려 해가 될 수 있습니다.

허리 근육에 가해지는 압박이 똑바로 누워 잘 때의 3배 정도로 심할 경우 허리디스크까지 올 수 있기 때문인데요

또 옆으로 누워 자는 자세는 어깨 근육을 뭉치게 하고 척추가 비틀릴 수 있어 심한 요통의 원인이 되고요.

엎드려 자는 자세는 목이 한쪽으로 돌아가기 때문에 목, 어깨의 근육을 긴장시키고, 척추가 휠 수 있습니다.

가장 바람직한 건 척추를 가지런히 편 자세인데요. 척추 질환이 있으면 편한 자세가 조금씩 달라진다고 합니다.

<인터뷰> 홍순성(한방재활의학과 전문의) : "일자 허리인 경우 척추 곡선을 정상적으로 만들어주기 위해서 똑바로 누운 자세에서 수건을 말아서 대주시는 게 좋습니다."

요통이 있으신 경우에는 옆으로 누워서 무릎 사이에 쿠션을 받쳐주시면 허리에 부담을 줄여서 허리 통증을 완화시키는 데 도움이 됩니다.

자고 일어난 후 누워서 기지개를 켜는 것도 척추 건강에 좋다고 하니까요.

아침마다 꼭~~ 해 보세요.

지금까지 <톡톡 매거진>이었습니다.