알면 약이 되는 가애란의 알약톡톡의 운동 코너 '알약튼튼'.
이번 시간은 의자 하나로 언제 어디서나 할 수 있는 초간단 다리 운동법에 대해 알아봅니다.
꾸준히 반복 한다면 건강한 하체를 만들 수 있다고 합니다.
순천향대병원 최재욱 물리치료사와 함께 합니다. 클릭!
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- [알약튼튼] 의자 하나로 내 ‘다리’가 강해진다!
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- 입력 2013-10-28 19:08:36
알면 약이 되는 가애란의 알약톡톡의 운동 코너 '알약튼튼'.
이번 시간은 의자 하나로 언제 어디서나 할 수 있는 초간단 다리 운동법에 대해 알아봅니다.
꾸준히 반복 한다면 건강한 하체를 만들 수 있다고 합니다.
순천향대병원 최재욱 물리치료사와 함께 합니다. 클릭!
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차정인 기자 jicha@kbs.co.kr
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