[알약톡톡] ‘종아리가 꿈틀꿈틀’ 하지정맥류 치료법은?

<앵커 멘트>

오늘은 건강하고 예쁜 다리를 위협하는 질환, 하지정맥류에 대해서 자세히 알아봅니다.

혈관외과 김동익 선생님 모셨습니다.

안녕하세요~

<질문> 우선 이 하지정맥류란 어떤 질환이고 왜 걸리는 건가요?

<답변> 정맥에는 정맥판막이라고 있는데 이 판막이 어떠한 이유로 손상이 되면서 혈액이 역류해 정맥이 정상 두께보다 굵어지는 것을 하지정맥류라고 합니다.

일반적으로 1mm이하는 모세혈관확장증, 1~3mm 이하는 망상정맥, 3mm 이상을 정맥류라고 부릅니다.

<질문> 그런데 하지정맥류는 걸리면 이렇게 바로 정맥이 돌출돼 보이나요?

<답변> 운동선수들 팔 다리에 돌출된 정맥들이 모두 정맥류는 아니고 판막 부전에 의해서 역류되어서 발생된 정맥 확장증을 정맥류라고 하는데요.

하지정맥류의 증상은 우선 혈액이 하체로 모이기 때문에 다리가 무겁고 피곤하죠.

그러다가 다리가 쥐가 난 듯 경련이 일어나기도 하고요.

더 진행되면 갈색으로 색이 변합니다.

그리고 더 심해지면 괴사가 일어나기도 합니다.

<질문> 그리고 요즘 같이 추울 때 우리 여성분들 많이 신는 것이 있어요.

바로 종아리 넘어까지 오는 부츠죠.

또 스키니진이 유행이기도 하고요.

혹시 이런 꽉끼는 부츠나 스키니 때문에 하지정맥류가 생길 수도 있나요?

<답변> 네 그렇습니다.

정맥 피가 흐르는 길목을 누른다면 그 아래 부분은 피가 배출되지 못하여 더욱 부풀어 집니다.

따라서 신체의 일부분만 꽉 조이게 하는 부츠, 스키니 바지 등은 하지정맥류를 유발 시킬 수도 있습니다.

<질문> 그렇다면 심해지기 전에 이상을 느낀다면 바로 치료를 받아야 할 텐데요.

어떤 치료들이 있나요?

<답변> 직경 3 mm 이하의 정맥류의 경우에는 경화요법이라고 해서 주사 치료 방법이 있고, 직경 3mm 이상에서는 수술적 치료가 필요한데 최근에는 레이져수술 또는 고주파 수술등이 도입되어 과거 보다 훨씬 좋은 치료 성적을 보이고 있습니다.

<질문> 마지막으로 각선미 중요하죠.

각선미를 망치는 하지정맥류를 예방하기 위해선 평소에 어떤 것을 조심해야 할까요?

<답변> 정맥 혈류의 흐름을 원활하게 만들기 위해 고정된 자세로 오래 있지 않도록 하고 특히 장시간 서있는 자세는 피하고 다리 스트레칭을 잘해주는 것이 하지정맥류를 예방하는 길이라고 할 수 있겠습니다

<앵커 멘트>

여러분 일하실 때 집중하시는 것도 좋지만요.

꾸준한 스트레칭으로 다리 건강 지키시기 바랍니다.