[인터넷 광장] 스키장 부상 예상 방법

요즘 스키장 많이 가실 텐데요. 크고 작은 부상 방지를 위해서는 넘어지는 요령이 중요합니다.

먼저 스키 탈 때에는 무릎을 구부린 상태로 두고 손을 뒤로 짚지 않아야 부상을 줄일 수 있다고 하는데요.

또 어깨가 빠지는 것을 막기 위해선 양팔을 최대한 몸에 밀착시키는 것이 중요하다고 합니다.

스노보드는 스키보다 3배 정도 부상위험이 높아 더 조심해야 하는데요. 엉덩이 부위를 이용해 옆으로 미끄러지듯 넘어지면 부상을 예방할 수 있다고 하네요.

지금까지 <인터넷 광장>이었습니다.