[날씨와 생활정보] 면역력 높이는 과일은?

과일은 다 좋지만 특히 이맘때에는 배, 사과, 귤, 유자, 키위 등이 좋습니다.

오늘 아침 어제보다 기온이 크게 떨어졌고 찬바람에 체감온도는 더 낮아 몸이 약해지기 쉬운데요.

유자는 레몬보다 비타민C가 3배나 많기 때문에 감기에 좋습니다.

고혈압도 예방할 수 있고요, 배는 변비를 예방할 수 있고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다.

단감은 비타민 C가 풍부한 것은 물론 항암효과가 있습니다.

오늘 아침 7도로 어제보다 5도 가량 낮고 찬바람에 체감온도는 5도를 밑돌고 있습니다.

한낮에도 쌀쌀한 날씨는 계속되겠습니다.

동해안에 내리는 비나 눈은 아침이면 그치겠지만 밤부터 또다시 비가 시작되겠습니다.

내일 아침까지 5mm안팎 예상됩니다.

주말에는 동해안 다음 주 월요일에는 전국에 비 소식이 또 있고요.

이 비가 그치고 나면 본격적으로 초겨울 추위가 시작되겠습니다.

날씨와 생활정보였습니다.