[핫 클릭] 그녀들의 운동법
입력 2016.08.23 (08:22)
수정 2016.08.23 (09:12)
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복장을 갖춰 입고 사이클을 타러 나가려는 두 여성!
유연한 요가 동작으로 소파에서 일어납니다.
거실 문머리를 잡고 두 다리를 쫙 편 채 거꾸로 매달리기도 하는데요.
심지어 한쪽 다리에 자전거를 걸고 물구나무를 선 채로 다리 운동을 하기도 합니다.
예사롭지 않은 이들은 미국 미주리에 사는 '미셸 토마스'와 '데비 시겔'인데요.
절친한 친구이자 운동광인 두 사람은 요가와 로드 사이클을 결합한 신개념 운동법을 개발해 일약 인터넷 유명인사로 떠올랐습니다.
각자가 좋아하는 두 스포츠를 동시에 즐길 방법을 고민하다가 이 조합을 생각해 냈다고 하는데요.
이 독창적인 운동법으로 체력을 단련해서 철인 3종 경기에도 도전할 거라고 하네요.
유연한 요가 동작으로 소파에서 일어납니다.
거실 문머리를 잡고 두 다리를 쫙 편 채 거꾸로 매달리기도 하는데요.
심지어 한쪽 다리에 자전거를 걸고 물구나무를 선 채로 다리 운동을 하기도 합니다.
예사롭지 않은 이들은 미국 미주리에 사는 '미셸 토마스'와 '데비 시겔'인데요.
절친한 친구이자 운동광인 두 사람은 요가와 로드 사이클을 결합한 신개념 운동법을 개발해 일약 인터넷 유명인사로 떠올랐습니다.
각자가 좋아하는 두 스포츠를 동시에 즐길 방법을 고민하다가 이 조합을 생각해 냈다고 하는데요.
이 독창적인 운동법으로 체력을 단련해서 철인 3종 경기에도 도전할 거라고 하네요.
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- 입력 2016-08-23 08:24:47
- 수정2016-08-23 09:12:10
복장을 갖춰 입고 사이클을 타러 나가려는 두 여성!
유연한 요가 동작으로 소파에서 일어납니다.
거실 문머리를 잡고 두 다리를 쫙 편 채 거꾸로 매달리기도 하는데요.
심지어 한쪽 다리에 자전거를 걸고 물구나무를 선 채로 다리 운동을 하기도 합니다.
예사롭지 않은 이들은 미국 미주리에 사는 '미셸 토마스'와 '데비 시겔'인데요.
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각자가 좋아하는 두 스포츠를 동시에 즐길 방법을 고민하다가 이 조합을 생각해 냈다고 하는데요.
이 독창적인 운동법으로 체력을 단련해서 철인 3종 경기에도 도전할 거라고 하네요.
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