[핫 클릭] 서프 보드로 운동 효과 ↑
입력 2016.12.14 (08:22)
수정 2016.12.14 (09:05)
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미국의 한 실내 체육관인데요.
흔들흔들~ 위태롭게 중심을 잡는 사람들!
자세히 보니, 바닥엔 모래가 가득하고, 그 위에 놓인 서프보드에서 운동을 하고 있습니다.
보드 위에선 계속 균형을 잡아야 해서, 체력 강화와 근육 보강에 효과적이라고 하네요.
흔들흔들~ 위태롭게 중심을 잡는 사람들!
자세히 보니, 바닥엔 모래가 가득하고, 그 위에 놓인 서프보드에서 운동을 하고 있습니다.
보드 위에선 계속 균형을 잡아야 해서, 체력 강화와 근육 보강에 효과적이라고 하네요.
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- [핫 클릭] 서프 보드로 운동 효과 ↑
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- 입력 2016-12-14 08:23:50
- 수정2016-12-14 09:05:07
![](/data/news/2016/12/14/3393778_100.jpg)
미국의 한 실내 체육관인데요.
흔들흔들~ 위태롭게 중심을 잡는 사람들!
자세히 보니, 바닥엔 모래가 가득하고, 그 위에 놓인 서프보드에서 운동을 하고 있습니다.
보드 위에선 계속 균형을 잡아야 해서, 체력 강화와 근육 보강에 효과적이라고 하네요.
흔들흔들~ 위태롭게 중심을 잡는 사람들!
자세히 보니, 바닥엔 모래가 가득하고, 그 위에 놓인 서프보드에서 운동을 하고 있습니다.
보드 위에선 계속 균형을 잡아야 해서, 체력 강화와 근육 보강에 효과적이라고 하네요.
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