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임산부 체조, 분만도 쉽게 몸매도 좋게
적당한 운동은 산후통증예방에도 큰 도움
태아에게도 좋은 영향
임신 중기부터 시작, 분당 맥박수 140이내, 30분 운동이 바람직
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- [스포츠와 건강] 임산부도 운동을
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- 입력 1998-10-25 21:00:00
임산부 체조, 분만도 쉽게 몸매도 좋게
적당한 운동은 산후통증예방에도 큰 도움
태아에게도 좋은 영향
임신 중기부터 시작, 분당 맥박수 140이내, 30분 운동이 바람직
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