中 어린이·청소년의 대부분이 수면 부족

[앵커]

중국 어린이와 청소년들 대부분이 학업 부담과 지나친 스마트 기기 사용 등으로 잠을 충분히 자지 못하는 것으로 나타났습니다.

[리포트]

매년 중국 정부가 조사하는 ‘중국 국민 심리 건강 발전 보고’에 따르면 중국 어린이와 청소년들의 수면 부족 현상이 갈수록 악화하고 있습니다.

초등학생의 95.5%, 중학생 90.8%와 고등학생 84.1%가 기준치에 못 미치는 수면 시간을 기록했습니다.

이유는 무엇일까?

과중한 학업 부담이 첫 번째 원인입니다.

[학생 : "학교 숙제 하고 나서 학원 숙제도 해야 해서 새벽 2시 반에서 3시에 잘 때도 있어요.”]

휴대전화와 테블릿 PC 등 스마트 전자 기기를 과도하게 사용하는 것도 문제점으로 지적됐습니다.

[왕옌핑/타이웬시 중학교 교사 : "게임을 하거나 동영상을 보는 아이들을 부모님이 제때 관리해 주지 못해 늦게 자는 경우가 많습니다.”]

전문가들은 잦은 수면 부족은 심리적 불안과 초조를 유발하고 면역력을 저하시켜 갖가지 질병에 쉽게 걸리게 하는 만큼 성장기 어린이와 청소년들에게 특히 나쁜 영향을 미친다고 지적합니다.