내일 오전 전국 약한 비…중부 오후 강풍

⊙기자: 요즘 아침, 저녁에는 춥고 한낮에는 포근한 날씨가 이어지면서 일교차가 무척 크게 벌어지고 있습니다.
이럴 때일수록 건강 주의하셔야 되는데요.
겨울에 잘 먹으면 보약보다 더 좋다는 견과류를 맛있게 먹는 법을 소개해 드립니다.
선생님, 땅콩과 호두와 같은 견과류가 겨울철에 우리 몸에 좋다면서요?
⊙양향자(요리연구가): 네, 이 견과류가 딱딱한 껍질 안에 영양분이 축적돼 있어서 추운 겨울철에는 아주 좋은 음식들이죠.
호두는 비타민B군과 또 칼슘, 단백질들이 많이 들어 있어서 우유나 달걀의 영양을 넘칠 정도로 영양성분이 많이 들어 있습니다.
⊙기자: 땅콩은 콩보다 단백질이 더 많이 들어 있고요.
겨울철에 피부가 건조한 분들에게 특히 좋다고 합니다.
내일 중부지방은 기압골의 영향을 받겠습니다.
오늘 오후들면서 구름이 많아지고 있습니다.
이 가운데 비를 가진 구름은 주로 후면에 치우쳐져 있는데요.
때문에 내일 아침 출근길부터 영향을 줄 것으로 예상됩니다.
내일 우리나라는 기압골의 영향을 받아서 흐린 날씨 속에 비가 내리겠는데요.
양은 5mm 안팎으로 매우 적겠고 오후 늦게나 밤부터는 서서히 그치겠습니다.
그러나 기온이 낮은 강원도 산간지방의 경우 약간의 눈이 쌓이는 곳이 있겠고요.
비가 완전히 그치는 밤부터는 중부지방을 중심으로 찬바람이 강하게 불겠습니다.
아침기온은 흐린 날씨 덕분에 오늘보다는 조금 높게 출발하겠습니다.
낮기온은 서울이 9도 등 전국이 10도 안팎으로 오늘과 비슷하거나 조금 낮겠습니다.
바다의 물결은 서해와 동해상을 중심으로 3, 4m까지 매우 높게 일겠습니다.
모레 아침은 서울 등 중부지방의 기온이 영하권으로 떨어지겠는데요.
바람까지 강하게 불기 때문에 체감적으로는 많이 춥겠습니다.
그러나 이 역시 예년에 비한다면 조금 높은 기온입니다.
날씨였습니다.