“냉동볶음밥, 한 끼 식사로는 영양성분 부족”

시중에 판매중인 냉동볶음밥의 주요 영양성분이 한 끼 식사로 부족하고, 특히 나트륨 함량이 상대적으로 높은 것으로 나타났습니다.

한국소비자원이 소비자 선호도가 높은 25개 제품을 비교·분석한 결과, 냉동볶음밥 1인분의 탄수화물 함량은 한 끼 식사 권장량의 62%, 단백질과 지방 함량은 각각 61%와 50%에 불과한 것으로 조사됐습니다.

반면 나트륨 함량은 가장 적은 제품이 44 밀리그램으로 한 끼 권장량의 66%였고, 가장 많은 제품은 242%에 달했습니다.