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[콕! 알짜정보] 효과 만점 ‘발 관리법’ 총정리 外
입력 2011.05.30 (09:00) 수정 2011.05.30 (15:59) 아침뉴스타임
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안녕하세요~ <콕!알짜정보> 이지연입니다.



최근에 샌들 신으려다가 퉁퉁~ 붓고 각질까지 일어난 발 때문에 속상했던 분들, 있으시죠?



집에서 쉽게 발 관리하는 법! 알려드릴게요~



먼저 일주일에 두 번정도 족욕을 해 주세요.



10분 정도 따뜻한 물에 담갔다가 살살~ 각질을 제거하고 발 전용 크림을 듬~뿍 발라주면 끝!



이때 발바닥의 움푹 팬 부분을 위에서 아래로 눌러주면 좋습니다.



<인터뷰> 고지은(한의학박사) : "발의 순환이 잘 되면 각질이 줄어듭니다. 또한 발마사지는 혈행의 개선, 노폐물 배출 등에 효과가 있으며 발의 부종이나 통증을 예방하는데 도움이 됩니다."



복사뼈에서 세 손가락 정도 위가, ‘삼음교'라는 혈자리인데요, 꾹꾹 누르면 발목이 가늘어진답니다~



또 다리를 자주 꼬면 노폐물을 배출하는 ‘서혜부'가 막혀서 다리가 붓고 발 냄새까지 난다니까, 자제해야겠죠~!



나는야 헤비메탈 하는 앵무새!



토끼보다 빠른 자라, 그리고 외국 방송의 실수 모음까지, 재밌는 동영상을 모았는데요.



먼저 메탈 앵무새입니다.



뽀얗고 예쁘죠? 그런데....어머!



딱딱 맞는 립싱크에 락스타 포스 풍기는 날개짓까지!



이렇게 해드뱅잉 보셨나요? 과연 ‘메탈 앵무새'답죠?



완벽해 보이는 그들도…



음식프로에서 한입 먹어보는 리포터, 맛에 반한 표정인데요.



<녹취> “으음~ 오이시이~~~!!”



세상에~! 얼마나 맛있으면, 저렇게 과격한 행동까지... 근데 좀 아프겠네요~



야외에서 인터뷰 중인 여기자, 근데 어디가 불편해보이죠?



개미가 때문에 놀랐다는데~ 웃으면 안 되지만...정말 웃기죠~?



완벽할 것 같은 앵커들!



아이고~ 나도 몰래 새나간 민망한 소리!



그저 웃을 뿐입니다.



자라 걸음이 '빛의 속도'



마당에 나타난 덩치 큰 자라, 슬슬 다가가 보는데...도망가려나봐요.



어어~~? 거의 날아서 빛의 속도로 달아난 자라!



네티즌들은 합성을 의심하면서도, 토끼와 경주를 시켜야겠다며 큰 관심을 보이고 있습니다.



공과금 연체…신용도 '뚝뚝'!



벌써 돈 들 곳 많은 월말인데요, 각종 공과금과 세금은 적은 액수라도 꼭 제때 내야 합니다!



전기요금 같은 생활 사용요금과 세금은, 단돈 몇 백 원만 밀려도 신용도가 크게 떨어지기 때문인데요.



신용카드는 2~3장만 쓰는 게 좋습니다.



또 카드 현금서비스는, 쉽게 쓸 수 있는 만큼 신용도를 뚝~뚝~ 떨어뜨린다니까 조심하세요!



지금까지 <콕! 알짜 정보> 이었습니다.
  • [콕! 알짜정보] 효과 만점 ‘발 관리법’ 총정리 外
    • 입력 2011-05-30 09:00:47
    • 수정2011-05-30 15:59:55
    아침뉴스타임
안녕하세요~ <콕!알짜정보> 이지연입니다.



최근에 샌들 신으려다가 퉁퉁~ 붓고 각질까지 일어난 발 때문에 속상했던 분들, 있으시죠?



집에서 쉽게 발 관리하는 법! 알려드릴게요~



먼저 일주일에 두 번정도 족욕을 해 주세요.



10분 정도 따뜻한 물에 담갔다가 살살~ 각질을 제거하고 발 전용 크림을 듬~뿍 발라주면 끝!



이때 발바닥의 움푹 팬 부분을 위에서 아래로 눌러주면 좋습니다.



<인터뷰> 고지은(한의학박사) : "발의 순환이 잘 되면 각질이 줄어듭니다. 또한 발마사지는 혈행의 개선, 노폐물 배출 등에 효과가 있으며 발의 부종이나 통증을 예방하는데 도움이 됩니다."



복사뼈에서 세 손가락 정도 위가, ‘삼음교'라는 혈자리인데요, 꾹꾹 누르면 발목이 가늘어진답니다~



또 다리를 자주 꼬면 노폐물을 배출하는 ‘서혜부'가 막혀서 다리가 붓고 발 냄새까지 난다니까, 자제해야겠죠~!



나는야 헤비메탈 하는 앵무새!



토끼보다 빠른 자라, 그리고 외국 방송의 실수 모음까지, 재밌는 동영상을 모았는데요.



먼저 메탈 앵무새입니다.



뽀얗고 예쁘죠? 그런데....어머!



딱딱 맞는 립싱크에 락스타 포스 풍기는 날개짓까지!



이렇게 해드뱅잉 보셨나요? 과연 ‘메탈 앵무새'답죠?



완벽해 보이는 그들도…



음식프로에서 한입 먹어보는 리포터, 맛에 반한 표정인데요.



<녹취> “으음~ 오이시이~~~!!”



세상에~! 얼마나 맛있으면, 저렇게 과격한 행동까지... 근데 좀 아프겠네요~



야외에서 인터뷰 중인 여기자, 근데 어디가 불편해보이죠?



개미가 때문에 놀랐다는데~ 웃으면 안 되지만...정말 웃기죠~?



완벽할 것 같은 앵커들!



아이고~ 나도 몰래 새나간 민망한 소리!



그저 웃을 뿐입니다.



자라 걸음이 '빛의 속도'



마당에 나타난 덩치 큰 자라, 슬슬 다가가 보는데...도망가려나봐요.



어어~~? 거의 날아서 빛의 속도로 달아난 자라!



네티즌들은 합성을 의심하면서도, 토끼와 경주를 시켜야겠다며 큰 관심을 보이고 있습니다.



공과금 연체…신용도 '뚝뚝'!



벌써 돈 들 곳 많은 월말인데요, 각종 공과금과 세금은 적은 액수라도 꼭 제때 내야 합니다!



전기요금 같은 생활 사용요금과 세금은, 단돈 몇 백 원만 밀려도 신용도가 크게 떨어지기 때문인데요.



신용카드는 2~3장만 쓰는 게 좋습니다.



또 카드 현금서비스는, 쉽게 쓸 수 있는 만큼 신용도를 뚝~뚝~ 떨어뜨린다니까 조심하세요!



지금까지 <콕! 알짜 정보> 이었습니다.
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