“스마트폰 안 쓸수록 업무 의욕 상승”

일주일에 하루 저녁만 스마트폰 사용을 안 해도 업무 의욕이 높아지고 행복감도 커진다는 연구 결과가 나왔습니다.

미국 하버드대 경영대학원은 3년 동안 경영 컨설턴트 천4백 명을 대상으로 일주일에 하루 저녁 동안 스마트폰 사용을 금지한 결과 이같이 나타났다고 밝혔습니다.

실험 참가자 59%는 '아침에 일어나면 업무 의욕이 솟는다'고 답한 반면 실험에 참가하지 않은 직원의 같은 응답은 27%에 머물렀습니다.

업무 만족도 면에서도 실험 참가자는 78%가 '만족한다'고 밝혔지만 비 참가자는 49%만 이같이 답변했습니다.

이는 퇴근 이후 스마트폰을 끔으로써 가족과 함께 보내거나 미래 계획에 투자할 시간적 여유가 늘었기 때문으로 분석됐습니다.