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중국 도시민 30% 이상 과체중
입력 2013.05.24 (09:46) 수정 2013.05.24 (10:02) 930뉴스
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<앵커 멘트>

중국 도시인들의 식생활에 문제가 있다는 지적입니다.

열량 섭취는 많은데 미량 영양소의 섭취는 부족해 도시인의 30% 이상이 과체중으로 나타났습니다.

<리포트>

중국인들의 영양과 건강 실태를 조사한 결과,

잡곡을 잘 안 먹는 주민이 40%, 채소를 잘 안 먹는 사람도 16%나 됐습니다.

청소년들은 특히 단 음료수를 많이 마시는 것으로 조사됐습니다.

<인터뷰> 양샤오광(음식물과 영양 자문 위원회) : "기름기 많은 동물성 음식을 좋아하고 당분이 많은 음료수를 많이 먹어 (청소년 비만이 많습니다.)"

염분 섭취는 줄긴 했지만 여전히 권장량보다 많은 양을 섭취하고 있고, 식물성 기름은 문제가 없다는 인식 때문에 망설임 없이 먹는 경우가 많았습니다.

그러나 식물성 기름 100g당 열량은 899킬로칼로리이지만 돼지고기 100그램의 열량은 395킬로칼로리에 불과합니다.

베이징 시민들은 하루 권장 섭취량인 25그램보다 훨씬 많은 83그램의 식물성 기름을 섭취하는 것으로 조사됐습니다.

이로 인한 비만과 만성질환자도 증가해 도시인의 32%는 과체중이고 비만율은 13%를 넘는 것으로 나타났습니다.
  • 중국 도시민 30% 이상 과체중
    • 입력 2013-05-24 09:51:13
    • 수정2013-05-24 10:02:25
    930뉴스
<앵커 멘트>

중국 도시인들의 식생활에 문제가 있다는 지적입니다.

열량 섭취는 많은데 미량 영양소의 섭취는 부족해 도시인의 30% 이상이 과체중으로 나타났습니다.

<리포트>

중국인들의 영양과 건강 실태를 조사한 결과,

잡곡을 잘 안 먹는 주민이 40%, 채소를 잘 안 먹는 사람도 16%나 됐습니다.

청소년들은 특히 단 음료수를 많이 마시는 것으로 조사됐습니다.

<인터뷰> 양샤오광(음식물과 영양 자문 위원회) : "기름기 많은 동물성 음식을 좋아하고 당분이 많은 음료수를 많이 먹어 (청소년 비만이 많습니다.)"

염분 섭취는 줄긴 했지만 여전히 권장량보다 많은 양을 섭취하고 있고, 식물성 기름은 문제가 없다는 인식 때문에 망설임 없이 먹는 경우가 많았습니다.

그러나 식물성 기름 100g당 열량은 899킬로칼로리이지만 돼지고기 100그램의 열량은 395킬로칼로리에 불과합니다.

베이징 시민들은 하루 권장 섭취량인 25그램보다 훨씬 많은 83그램의 식물성 기름을 섭취하는 것으로 조사됐습니다.

이로 인한 비만과 만성질환자도 증가해 도시인의 32%는 과체중이고 비만율은 13%를 넘는 것으로 나타났습니다.
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