[알약튼튼] ‘하이힐·키높이구두’로 약해진 종아리 근육 스트레칭 운동법

가애란의 알약톡톡의 운동 코너 '알약튼튼'.

이번 시간은 하이힐과 키높이구두로 약해진 종아리를 튼튼하게 하는 '종아리 근육 스트레칭법'을 알려드립니다. 

한양대학교병원 관절재활의학과 박시복 교수와 함께 합니다.