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서울 성동구, ‘엄마의 뱃살을 날려라’ 프로그램
입력 2013.08.16 (06:11) 사회
서울 성동구가 오는 19일부터 30일까지 지역 내 성인여성의 건강증진을 위해 '엄마의 뱃살을 날려라' 비만관리 프로그램에 참가할 시민을 모집합니다.

이 프로그램은 12주 동안 한 주에 2차례씩 체지방 감량과 근육량 증대를 위한 유산소, 근력 운동 프로그램과 함께 올바른 생활 습관을 위해 영양과 절주 등 관련 교육을 실시합니다.

체지방률 30% 이상이나 복부둘레 85cm 이상인 지역 내 성인여성 중 선착순 20명이 참여할 수 있으며, 신청 전 성동 평생건강 누림 센터에서 체력검사와 체성분검사를 받아야 합니다.
  • 서울 성동구, ‘엄마의 뱃살을 날려라’ 프로그램
    • 입력 2013-08-16 06:11:07
    사회
서울 성동구가 오는 19일부터 30일까지 지역 내 성인여성의 건강증진을 위해 '엄마의 뱃살을 날려라' 비만관리 프로그램에 참가할 시민을 모집합니다.

이 프로그램은 12주 동안 한 주에 2차례씩 체지방 감량과 근육량 증대를 위한 유산소, 근력 운동 프로그램과 함께 올바른 생활 습관을 위해 영양과 절주 등 관련 교육을 실시합니다.

체지방률 30% 이상이나 복부둘레 85cm 이상인 지역 내 성인여성 중 선착순 20명이 참여할 수 있으며, 신청 전 성동 평생건강 누림 센터에서 체력검사와 체성분검사를 받아야 합니다.
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