[알약튼튼] 수건 한 장으로 어깨 스트레칭, 운동기구 안 부럽다!

알면 약이 되는 토크토크 가애란의 알약톡톡의 운동 코너 '알약튼튼'.

 '수건'을 활용해 집에서 할 수 있는 운동 세번째 시간입니다.

이번 시간은 어깨 스트레칭 운동법인데요.

고려대학교 구로병원 박세현 운동처방사와 함께 합니다.