기사 본문 영역

상세페이지

[알약튼튼] 자세교정 6주 프로젝트 ⓺ 화장실 자세로 허벅지 운동 끝!
입력 2014.05.27 (19:03) 알약튼튼
자동재생
동영상영역 시작
동영상영역 끝
(코너) 알면 약이 되는 운동법, '알약튼튼'
알면 약이 되는 토크토크 '가애란의 알약톡톡'의 운동 코너 '알약튼튼'
자세 교정과 근육 강화를 한 번에 할 수 있는 알약튼튼 6주 프로젝트! 마지막 시간입니다.

오늘은 허벅지 뒤쪽 근육을 강화하면서 무릎 관절의 안정성을 유지하는데 효과적인 운동입니다.
선수촌병원 이종석 실장과 함께 합니다.
  • [알약튼튼] 자세교정 6주 프로젝트 ⓺ 화장실 자세로 허벅지 운동 끝!
    • 입력 2014-05-27 19:03:34
    알약튼튼
(코너) 알면 약이 되는 운동법, '알약튼튼'
알면 약이 되는 토크토크 '가애란의 알약톡톡'의 운동 코너 '알약튼튼'
자세 교정과 근육 강화를 한 번에 할 수 있는 알약튼튼 6주 프로젝트! 마지막 시간입니다.

오늘은 허벅지 뒤쪽 근육을 강화하면서 무릎 관절의 안정성을 유지하는데 효과적인 운동입니다.
선수촌병원 이종석 실장과 함께 합니다.
kbs가 손수 골랐습니다. 네이버에서도 보세요.
기자 정보