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[인터넷 광장] 나이 상관없이 운동으로 뇌 기능 향상
입력 2015.01.29 (07:29) 수정 2015.01.29 (10:03) 뉴스광장
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<리포트>

규칙적인 운동은 나이와 상관없이 뇌 기능을 향상시킬 수 있다고 하는데요.

뉴질랜드 오타고 대학 연구팀의 연구결과, 적절하게 운동한 사람은 뇌의 전두엽에 산소 공급이 활발하게 이뤄지고 있는 것으로 나타났습니다.

연구팀은 이번 연구가 운동이 지적능력의 향상을 기대할 수 있는 것이라고 말했는데요.

일주일에 최소 5일! 15분씩 뛰거나, 30분씩 빠르게 걸어야 뇌 기능 향상을 기대할 수 있다고 하네요.

누리꾼들은 "역시 적절한 운동은 신체를 건강하게 해주는 듯." 등의 반응을 보였습니다.

지금까지 <인터넷 광장>이었습니다.
  • [인터넷 광장] 나이 상관없이 운동으로 뇌 기능 향상
    • 입력 2015-01-29 07:33:28
    • 수정2015-01-29 10:03:44
    뉴스광장
<리포트>

규칙적인 운동은 나이와 상관없이 뇌 기능을 향상시킬 수 있다고 하는데요.

뉴질랜드 오타고 대학 연구팀의 연구결과, 적절하게 운동한 사람은 뇌의 전두엽에 산소 공급이 활발하게 이뤄지고 있는 것으로 나타났습니다.

연구팀은 이번 연구가 운동이 지적능력의 향상을 기대할 수 있는 것이라고 말했는데요.

일주일에 최소 5일! 15분씩 뛰거나, 30분씩 빠르게 걸어야 뇌 기능 향상을 기대할 수 있다고 하네요.

누리꾼들은 "역시 적절한 운동은 신체를 건강하게 해주는 듯." 등의 반응을 보였습니다.

지금까지 <인터넷 광장>이었습니다.
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