[인터넷 광장] 나이 상관없이 운동으로 뇌 기능 향상

<리포트>

규칙적인 운동은 나이와 상관없이 뇌 기능을 향상시킬 수 있다고 하는데요.

뉴질랜드 오타고 대학 연구팀의 연구결과, 적절하게 운동한 사람은 뇌의 전두엽에 산소 공급이 활발하게 이뤄지고 있는 것으로 나타났습니다.

연구팀은 이번 연구가 운동이 지적능력의 향상을 기대할 수 있는 것이라고 말했는데요.

일주일에 최소 5일! 15분씩 뛰거나, 30분씩 빠르게 걸어야 뇌 기능 향상을 기대할 수 있다고 하네요.

누리꾼들은 "역시 적절한 운동은 신체를 건강하게 해주는 듯." 등의 반응을 보였습니다.

지금까지 <인터넷 광장>이었습니다.