“아뵤~” 이소룡 절권도, 대중적 인기로 재조명

이소룡이 사망한지 어느새 42년이 지났습니다.

세기의 액션스타는 우리 곁을 떠났지만 그의 무술 절권도는 대중적인 인기를 누리며 재조명되고 있습니다.

절권도는 실용적인 실전 무술로써 호신술용으로 손색이 없으며, 손과 발 모두 빠른 움직임을 요하기 때문에 작은 근육 모양을 키울 수 있고, 체중 감량에도 효과적인 것으로 알려졌습니다.

또한 이소룡의 지론에 따르면 절권도는 특정한 형태가 없어 준비 과정 없이 바로 공격과 방어가 이루어지기 때문에 고도의 집중력 싸움으로도 알려졌는데요.

이에 따라 집중력을 높이면서 동시에 체력단련을 할 수 있는 유산소운동으로 인기를 얻고 있습니다.

최근에는 국내외 많은 배우들이 절권도로 체력을 수련하는 것으로 알려져 절권도의 대중적인 인기가 더 높아지는 추세입니다.

따뜻한 날씨에 새로운 운동을 계획하고 있다면 절권도를 한번 눈여겨보시길 바랍니다.