“불면증 있으면 통증 감각 예민해져”

불면증이 있거나 수면의 질이 떨어지는 사람은 통증에 예민하다는 연구결과가 나왔습니다.

노르웨이 공중보건연구소의 보르게 시베르트센 박사가 만여 명의 성인을 대상으로 실험을 진행한 결과 불면증이 심할수록 통증을 참아내는 '통증내성'이 더욱 낮은 것으로 나타났다고 헬스데이 뉴스가 보도했습니다.

시베르트센 박사는 불면증과 만성 통증을 함께 겪는 사람은 통증내성이 낮아질 가능성이 2배 높은 것으로 나타났다며 통증과 수면 사이에 강한 연관성이 있음을 보여준다고 설명했습니다.