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활인심방 2-㉒
입력 2015.10.08 (15:53) 수정 2015.10.08 (16:03) 튼튼 생활체조
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- 오늘의 동작 : 몸통 돌리기 (대퇴근 강화 및 몸통 유연성 향상)

- 오늘의 동작 : 균형잡기 (신체 균형 감각 향상)

- 오늘의 동작 : 한쪽 다리 구부려 균형잡기 (신체 균형 감각 향상)

- 오늘의 동작 : 몸통 돌리기 (몸통 및 어깨 스트레칭)

- 오늘의 동작 : 하늘 위로 천 뿌리기
  • 활인심방 2-㉒
    • 입력 2015-10-08 15:57:05
    • 수정2015-10-08 16:03:19
    튼튼 생활체조
- 오늘의 동작 : 몸통 돌리기 (대퇴근 강화 및 몸통 유연성 향상)

- 오늘의 동작 : 균형잡기 (신체 균형 감각 향상)

- 오늘의 동작 : 한쪽 다리 구부려 균형잡기 (신체 균형 감각 향상)

- 오늘의 동작 : 몸통 돌리기 (몸통 및 어깨 스트레칭)

- 오늘의 동작 : 하늘 위로 천 뿌리기
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