- 오늘의 동작 : 몸통 돌리기 (대퇴근 강화 및 몸통 유연성 향상)
- 오늘의 동작 : 균형잡기 (신체 균형 감각 향상)
- 오늘의 동작 : 한쪽 다리 구부려 균형잡기 (신체 균형 감각 향상)
- 오늘의 동작 : 몸통 돌리기 (몸통 및 어깨 스트레칭)
- 오늘의 동작 : 하늘 위로 천 뿌리기
- 오늘의 동작 : 균형잡기 (신체 균형 감각 향상)
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- 활인심방 2-㉒
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- 입력 2015-10-08 15:57:05
- 수정2015-10-08 16:03:19
- 오늘의 동작 : 몸통 돌리기 (대퇴근 강화 및 몸통 유연성 향상)
- 오늘의 동작 : 균형잡기 (신체 균형 감각 향상)
- 오늘의 동작 : 한쪽 다리 구부려 균형잡기 (신체 균형 감각 향상)
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