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활인심방 2-㉙~㉚
입력 2016.04.08 (15:54) 수정 2016.04.08 (16:26) 튼튼 생활체조
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- 오늘의 동작 : 전주동작

- 오늘의 동작 : 차차차 스텝

- 오늘의 동작 : 옆으로 이동하며 손뼉치기

- 오늘의 동작 : 옆으로 이동하며 손바닥 바라보기

- 오늘의 동작 : 두 팔로 원 그리기

- 오늘의 동작 : 어깨와 상체 흔들기

- 오늘의 동작 : 다이아몬드 스텝하며 양손 뻗기

- 오늘의 동작 : 상체 흔들며 한 발 들기

- 오늘의 동작 : 허벅지와 무릎 쓰다듬고 점프

- 오늘의 동작 : 뽀빠이 어깨하기

- 오늘의 동작 : 느린 복식 호흡

- 오늘의 동작 : 고치삼십육

- 오늘의 동작 : 침 삼키기

- 오늘의 동작 : 적룡교수혼

- 오늘의 동작 : 귀 당기며 입술 떨기

- 오늘의 동작 : 거북이 목 웨이브

- 오늘의 동작 : 아랫배 축으로 상체 원 그리기
  • 활인심방 2-㉙~㉚
    • 입력 2016-04-08 16:03:04
    • 수정2016-04-08 16:26:39
    튼튼 생활체조
- 오늘의 동작 : 전주동작

- 오늘의 동작 : 차차차 스텝

- 오늘의 동작 : 옆으로 이동하며 손뼉치기

- 오늘의 동작 : 옆으로 이동하며 손바닥 바라보기

- 오늘의 동작 : 두 팔로 원 그리기

- 오늘의 동작 : 어깨와 상체 흔들기

- 오늘의 동작 : 다이아몬드 스텝하며 양손 뻗기

- 오늘의 동작 : 상체 흔들며 한 발 들기

- 오늘의 동작 : 허벅지와 무릎 쓰다듬고 점프

- 오늘의 동작 : 뽀빠이 어깨하기

- 오늘의 동작 : 느린 복식 호흡

- 오늘의 동작 : 고치삼십육

- 오늘의 동작 : 침 삼키기

- 오늘의 동작 : 적룡교수혼

- 오늘의 동작 : 귀 당기며 입술 떨기

- 오늘의 동작 : 거북이 목 웨이브

- 오늘의 동작 : 아랫배 축으로 상체 원 그리기
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