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활인심방 3-⑧
입력 2016.10.10 (15:54) 수정 2016.10.10 (16:02) 튼튼 생활체조
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- 오늘의 동작 : 앞, 뒤로 걸어가며 양팔 돌리기

- 오늘의 동작 : 한쪽 팔씩 위로 올렸다 내리기

- 오늘의 동작 : 무릎 구부렸다 펴면서 양팔 돌리기

- 오늘의 동작 : 사선으로 이동하며 양팔 돌리기

- 오늘의 동작 : 원으로 돌며 한쪽 팔씩 돌리기

- 오늘의 동작 : 앞, 뒤로 걸어가며 한쪽 팔씩 돌리기

- 오늘의 동작 : 상체 구부렸다 점프하기

- 오늘의 동작 : 마주 보고 무릎 구부렸다 펴면서 양팔 돌리기
  • 활인심방 3-⑧
    • 입력 2016-10-10 15:32:42
    • 수정2016-10-10 16:02:27
    튼튼 생활체조
- 오늘의 동작 : 앞, 뒤로 걸어가며 양팔 돌리기

- 오늘의 동작 : 한쪽 팔씩 위로 올렸다 내리기

- 오늘의 동작 : 무릎 구부렸다 펴면서 양팔 돌리기

- 오늘의 동작 : 사선으로 이동하며 양팔 돌리기

- 오늘의 동작 : 원으로 돌며 한쪽 팔씩 돌리기

- 오늘의 동작 : 앞, 뒤로 걸어가며 한쪽 팔씩 돌리기

- 오늘의 동작 : 상체 구부렸다 점프하기

- 오늘의 동작 : 마주 보고 무릎 구부렸다 펴면서 양팔 돌리기
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