[지구촌 Talk] 과일 주스, 많이 마시면 ‘사망 위험’ 증가

과일주스가 콜라 등 탄산음료와 마찬가지로 조기 사망 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

미국 공동연구진의 조사 결과인데요.

하루 열량의 10% 이상을 가당 음료로 섭취한 사람들은 관상동맥성 심질환으로 사망할 위험이 하루 열량의 5% 이하로 섭취한 사람보다 44%나 더 높다는 것입니다.

특히 가당 음료를 많이 마시는 사람이 추가로 하루 340mL 이상의 과일 주스를 마시면 어떤 원인으로든 조기 사망할 위험이 그렇지 않은 사람보다 24%나 더 높게 나타났다고 연구진은 밝혔습니다.