[글로벌 스토리] “내 손에 들어가면 뭐든 운동기구!”

헬스장이 멀어서 운동하기 힘들다고요?

이 남자 앞에서는 뻔한 핑계가 통하지 않을 것 같습니다.

미국 매사추세츠에 사는 중년 남성, 스티프씨가 자신만의 운동법을 공유했는데요.

바벨이 없다면 통나무를 깍아 만들어 역기를 들어올리거나 주변 사물을 활용해 근력운동을 한다고 합니다.

좀 엉뚱해보여도 운동 효과는 좋다는데요.

중년 이후에 특히 몸이 늘어지기 쉽지만 단련시킬수록 건강을 찾을 수 있다고 강조했습니다.

지금까지 글로벌 스토리였습니다.