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“제가 전화 했던가요?”…‘레테의 강’으로 이끄는 블랙아웃
입력 2019.12.12 (07:00) 취재K
'블랙아웃'으로 '이불 킥'했던 경험 있나요?

연말이면 어김없이 술자리가 늘어나죠. 이전보다는 줄었지만, 한 해를 마무리하면서 과음을 하는 경우도 많습니다.

어제 무슨 일이 있었나? 술 마신 다음 날 이불을 걷어차면서 일어나게 하는 게 ‘블랙아웃', '필름 끊기는 현상'입니다. 휴대전화에는 분명 통화기록이 남아 있는데 전화를 건 기억은 없습니다. 무슨 말을 했는지, 전화는 왜 걸었는지 전혀 기억하지 못합니다. 혹시 말실수라도 했을까 봐 아침부터 마음을 졸입니다.

'했던 말' 자꾸 반복하면 블랙아웃 상태예요.

술을 좀 마신 사람이 한 얘기를 또 하거나 같은 농담을 반복하는 경우엔 필름이 끊겼다고 보면 거의 십중팔구 맞습니다. 이미 얘기를 했다는 사실이 기억으로 입력되지 않기 때문에 블랙아웃 상태에선 항상 처음 말하는 것처럼 느껴지는 겁니다. 술자리에서 했던 말을 반복하는 사람이 있다면 빨리 집에 보내시기 바랍니다.

'레테의 강'으로 이끄는 블랙아웃

다량의 알코올은 뇌의 기억 중추인 '해마'를 마비시킵니다. '해마'는 컴퓨터의 보조기억장치(RAM 메모리)처럼 정보를 뇌에 저장하는 역할을 합니다. 해마가 제 기능을 못 하면 외부의 정보가 기억으로 저장되지 않습니다. 이처럼 알코올이 해마를 공격해 생기는 게 '블랙아웃'입니다.

우리의 존재는 기억으로 구성됩니다. 기억이 없다면 우리가 경험한 그 시간이 아예 존재하지 않는 겁니다. 블랙아웃은 우리를 망각의 강(레테의 강)으로 이끕니다.

블랙아웃은 알코올성 치매의 전조증상

필름이 끊기는 현상이 반복되면 해마가 술에 더욱 약해지기 때문에 블랙아웃은 점점 심해집니다. 처음엔 듬성듬성 기억이 나지 않다가 나중엔 아예 통째로 기억하지 못하게 되는 겁니다.

블랙아웃이 반복되면 기억력이 떨어집니다. 심한 경우엔 알코올성 치매로 이어질 수 있습니다. 혈중알코올농도가 치솟을수록 블랙아웃이 잘 일어납니다. 빈속에 마신 술은 흡수가 빨라 혈중알코올농도를 급격히 올립니다. 속을 채운 뒤 천천히 마시는 게 좋겠죠? 틈틈이 물을 마시는 것도 도움이 됩니다.

블랙아웃은 알코올로 인해 뇌 손상이 일어나기 시작했다는 신호입니다. 뇌 건강을 위해선 무조건 과음을 피해야 합니다.
  • “제가 전화 했던가요?”…‘레테의 강’으로 이끄는 블랙아웃
    • 입력 2019-12-12 07:00:17
    취재K
'블랙아웃'으로 '이불 킥'했던 경험 있나요?

연말이면 어김없이 술자리가 늘어나죠. 이전보다는 줄었지만, 한 해를 마무리하면서 과음을 하는 경우도 많습니다.

어제 무슨 일이 있었나? 술 마신 다음 날 이불을 걷어차면서 일어나게 하는 게 ‘블랙아웃', '필름 끊기는 현상'입니다. 휴대전화에는 분명 통화기록이 남아 있는데 전화를 건 기억은 없습니다. 무슨 말을 했는지, 전화는 왜 걸었는지 전혀 기억하지 못합니다. 혹시 말실수라도 했을까 봐 아침부터 마음을 졸입니다.

'했던 말' 자꾸 반복하면 블랙아웃 상태예요.

술을 좀 마신 사람이 한 얘기를 또 하거나 같은 농담을 반복하는 경우엔 필름이 끊겼다고 보면 거의 십중팔구 맞습니다. 이미 얘기를 했다는 사실이 기억으로 입력되지 않기 때문에 블랙아웃 상태에선 항상 처음 말하는 것처럼 느껴지는 겁니다. 술자리에서 했던 말을 반복하는 사람이 있다면 빨리 집에 보내시기 바랍니다.

'레테의 강'으로 이끄는 블랙아웃

다량의 알코올은 뇌의 기억 중추인 '해마'를 마비시킵니다. '해마'는 컴퓨터의 보조기억장치(RAM 메모리)처럼 정보를 뇌에 저장하는 역할을 합니다. 해마가 제 기능을 못 하면 외부의 정보가 기억으로 저장되지 않습니다. 이처럼 알코올이 해마를 공격해 생기는 게 '블랙아웃'입니다.

우리의 존재는 기억으로 구성됩니다. 기억이 없다면 우리가 경험한 그 시간이 아예 존재하지 않는 겁니다. 블랙아웃은 우리를 망각의 강(레테의 강)으로 이끕니다.

블랙아웃은 알코올성 치매의 전조증상

필름이 끊기는 현상이 반복되면 해마가 술에 더욱 약해지기 때문에 블랙아웃은 점점 심해집니다. 처음엔 듬성듬성 기억이 나지 않다가 나중엔 아예 통째로 기억하지 못하게 되는 겁니다.

블랙아웃이 반복되면 기억력이 떨어집니다. 심한 경우엔 알코올성 치매로 이어질 수 있습니다. 혈중알코올농도가 치솟을수록 블랙아웃이 잘 일어납니다. 빈속에 마신 술은 흡수가 빨라 혈중알코올농도를 급격히 올립니다. 속을 채운 뒤 천천히 마시는 게 좋겠죠? 틈틈이 물을 마시는 것도 도움이 됩니다.

블랙아웃은 알코올로 인해 뇌 손상이 일어나기 시작했다는 신호입니다. 뇌 건강을 위해선 무조건 과음을 피해야 합니다.
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