[날씨와 생활] 꽃가루에 ‘에취’…알레르기 주의하세요!

가정의 달인 5월은 가족들과 함께 하는 날들이 많고 날씨도 좋아서 야외로 나들이 가시는 분들 많으실 텐데요.

하지만 이 맘때 기승을 부리는 꾳가루는 주의해야 합니다.

기상청의 꽃가루 위험 지수는 1년 중 5월이 가장 높습니다.

꽃들이 보기엔 예쁘지만, 날아다니는 꽃가루로 인해서 눈이 간지럽고, 재채기가 쉼 없이 나오는 분들도 많으실 겁니다.

특히, 알레르기가 있으신 분들은 더욱 더 괴로운데요

꽃가루 알레르기는 우리 몸이 꽃가루를 항원으로 인식해, 꽃가루를 몸 밖으로 배출시키기 위해 면역반응을 일으켜 방어를 시작합니다.

[양성경/이비인후과 전문의 : "꽃가루로 인해 유발되는 대표적인 질환으로 피부염, 비염, 천식 등이 있습니다. 따라서 평소 이러한 질환을 앓고 있는 분들은 주의하셔야 됩니다."]

가장 효과가 좋은 것은 꽃가루를 피하는 것입니다.

꽃가루가 강하게 날리는 시간인 오전 6~10시 사이에는 되도록 창문을 열지 않는 것이 좋습니다.

환기 후에 혹시 남아있을지 모르는 꽃가루는 물걸레질을 해서 없애는 것이 좋습니다.

또한 외출할 때는 긴팔 긴바지를 입어 피부 노출을 최대한 피하고, 콘택트 렌즈보다는 안경을 쓰는 것이 좋습니다.

외출 후 집으로 돌아와서 바로 샤워를 하는 것이 좋습니다.

꽃가루는 눈과 코, 목 등 많은 곳에 불편함을 줍니다.

꽃가루가 많은 날은 실외에서도 보건용 마스크를 쓰는 것이 좋습니다.

날씨와 생활 김희윤입니다.

촬영기자:김근영