[영상] 심신 수련 요가의 세계로! - 천년고찰에서 요가로 힐링

6월 21일은 2014년 UN이 공식 제정한 세계 요가의 날.
요가(Yoga)의 본고장, 인도는 요가를 단순한 운동(Exercise)이 아니라, 몸과 마음, 영혼을 하나로 통합(Unite)해 치유하는 수련이라고 공언하고 있다.

544년 창건해 1,000년 넘게 불교 수련의 도량이 되어온 전남 구례 화엄사가 전국 요가 축제를 열었다. 코로나19로 일상에 지친 이들에게 요가로 힐링의 기회를 제공하기 위해서이다. 전국의 지원자 2,000여 명 가운데 단 500명만 초청받았다. 심신의 수련을 강조하는 천년 고찰과 요가의 만남, 세계 요가의 날 기념 요가 축제를 통해 요가의 세계 속으로 들어가 보자.