[인터넷 광장] “웃으면 건강해져요”

흔히 웃으면 복이 온다고 하는데요.

한 건강정보 사이트가 미소의 건강효과에 대해 소개했습니다.

먼저 미소를 지으면 뇌에서 엔도르핀이 생성된다고 하는데요.

이 엔도르핀은 진통 효과가 있어 신체에 긍정적인 변화를 준다고 합니다.

또 면역력을 증가시켜 암과 당뇨 등 만성 질환의 위험을 낮추기도 하고요.

심박 수와 혈압을 조절해 심장을 건강하게 만든다고도 하네요.

누리꾼들은 "우리 모두 힘들어도 힘차게 웃어 보아요." 등의 다양한 반응을 보였습니다.