[날씨와 생활정보] 일교차 클 때 주의사항

네 현재 서울 21.3도로 어제같은시각보다 3도 가량 높습니다.

하지만 지난주에 비하면 기온이 2,3도 가량 떨어졌는데요.

오늘은 아침과 낮의 기온차가 6도정도로 크게 벌어지진 않겠지만, 내일과 주말 사이에는 아침 기온 20도 안팎으로 선선하겠고 한낮엔 30도 안팎으로 일교차가 10도 가량 크게 벌어지겠습니다.

일교차가 크게 벌어지는 이맘때에 감기 환자가 30%정도 늘어납니다.

면역력이 약해지기 때문인데요.

너무나 뻔한 이야기지만 충분히 자고 규칙적으로 식사하는게 기본이고요.

얇은옷을 가지고 다니면서 체온유지 잘 하셔야겠습니다.

또 운동하기 좋은 계절이 오는만큼 운동도 꾸준히 하셔야겠습니다.

날씨는 점점 가을로 향하겠고요 토요일에는 대체로 맑겠지만 일요일에는 남부지방에 비가 오겠습니다.

날씨와 생활정보였습니다.