[알약톡톡] 지긋지긋 ‘비염’, 해결법은?

<앵커 멘트>

가만히 앉아 있다가 길을 걷다가 밥을 먹다가도 훌쩍 거리는 분들, 혹시 비염은 아닐까 고민되시죠?

오늘은 이비인후과 김경수 선생님 모시고 비염에 대해서 알아봅니다.

안녕하세요?

<질문>

요즘 찬바람도 씽씽 불고 부쩍 추워지면서 주변에 코 훌쩍훌쩍 하는 분들이 늘던데 같은데 실제로 찬바람을 쐬면 비염이 생길 수 있나요?

<답변>

날씨가 추워지고 습도가 낮아지면 생리적으로 이를 보상하기 위해 콧물이 증가하고 코가 막히게 됩니다. 이때 보이는 증상이 코막힘, 콧물 등의 비염 증상입니다. 이러한 생리적 변화 이외에도 겨울철에 감기에 잘 걸리는 것도 비염이 증가하는 원인입니다.

<질문>

비염의 주증상하면 콧물 코막힘 재채기 같은 걸 떠올리는데 이 증상이 보면 감기와 같아요. 감기와 우리가 생각하는 만성비염간의 차이는 무엇인가요?

<답변>

가장 큰 것이 발열 여부입니다. 만성비염은 감기나 플루와 달리 발열, 근육통 등의 전신증상을 동반하지 않습니다. 만성비염 특히 알레르기비염의 특징적인 증상으로는 콧물, 코막힘, 간지러움, 재채기 등이 있어 감기와 비슷하나 전신증상이 없습니다.

또 비염의 경우 재채기를 연속적으로 하게 되는데 비해 감기는 기침을 하게 되죠.

<질문>

그리고 신기하게 밥만 먹으면 콧물을 흘리거나 재채기를 하는 분이 있거든요. 혹시 그분들도 비염인가요?

<답변>

식사할 때 특히 더운 것을 먹을 때 콧물이 나오 분들이 있는데요. 이것은 캡사이신 과민반응이 일어나 콧물이 흐르는 것일 수 있고 혹은 뜨거운 것에 예민한 분들이 있을 수 있습니다. 그 외에 노화가 되면 콧물 분비가 늘어나기도 합니다.

<질문>

보면 콧물이 줄줄 흐르니까 이 코 안 어딘가에 뭉쳐있을 콧물을 아예 빼주면 안 되나? 하는 분들이 많거든요. 비염 치료에 괜찮은 방법인가요?

<답변>

맑은 콧물은 제거가 어렵지 않습니다. 풀면 해결이 되지요. 이후 콧물을 줄이는 약제를 복용하거나 뿌리거나 하여 맑은 콧물을 해결할 수 있습니다. 문제는 끈적끈적한 코가 코안에 고여 잘 나오지 않는 경우입니다. 이런 경우 코가 부어 있어 풀어도 나오지 않고 코의 점성 때문에 계속 고여 있는 것이 문제입니다. 이때는 가까운 의원에서 제거하는 것도 도움이 되고 코점막의 충혈을 줄인 다음 코를 세척하는 것이 좋습니다.

<질문>

겨울에 우리 코 건강 어떻게 지킬 수 있을까요?

<답변>

습도가 높은 것이 비염 예방에는 좋으니 가습기를 사용하기 어렵다면 젖은 빨래를 널어 놓는 것도 도움이 됩니다. 찬공기나 습도가 낮은 공기 자체가 코에 자극이 되므로 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.

<앵커 멘트>

습도조절과 마스크 그리고 적절한 진료와 치료로 코 건강 지키시기 바랍니다.