<앵커 멘트>
해마다 건강기능식품을 찾는 사람들이 크게 늘고 있는데요.
웰빙 바람과 함께 두 집 건너 한 집꼴로 영양제를 먹고 있다는 조사결과가 나왔는데 무턱대고 좋은 것 만은 아니니 주의가 필요합니다.
박광식 의학전문기자입니다.
<리포트>
김이순씨 가족의 식탁, 반찬처럼 항상 건강기능식품이 놓여있습니다.
그리고 식사가 끝나자마자 서로 영양제를 챙겨줍니다.
<인터뷰> 김이순(인천시 산곡동) : "식탁에 놓고 먹으니까 눈에 잘 띄잖아요. 그러니까 잊지 않고 가족건강도 챙길 수 있고"
실제로 우리 국민의 건강기능식품 복용률은 해마다 늘어 지난 2005년 26%에서 2008년 34%로 크게 증가했습니다.
또 섭취하는 영양제 순위를 살펴보면 5위 홍삼, 3위 글루코사민이었으며, 1위는 비타민과 미네랄이었습니다.
특히 2위와 4위를 차지한 오메가 3 와 감마 리놀렌산은 3년 새 5배나 증가했습니다.
하지만 건강기능식품은 치료제가 아닌데다 약물과 상호 작용이 일어날 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.
예를 들어, 칼슘제와 철분제를 함께 복용하면 칼슘이 거의 흡수되지 않습니다.
또 오메가 3는 알려져 있는 것과는 달리 고지혈증 치료효과가 적습니다.
<인터뷰> 박현아(백병원 가정의학과 교수) : "주치의와 상의하셔서 이 건강보조식품이 어떤 영향을 미칠 것인지에 대해서 상의하시고 결정하시는 것이 좋겠습니다."
따라서 건강기능식품도 의약품처럼 효능과 효과가 정해져 있는 만큼 자신의 건강상태를 고려해 제품을 선택하는 것이 무엇보다 중요합니다.
KBS 뉴스 박광식입니다.
해마다 건강기능식품을 찾는 사람들이 크게 늘고 있는데요.
웰빙 바람과 함께 두 집 건너 한 집꼴로 영양제를 먹고 있다는 조사결과가 나왔는데 무턱대고 좋은 것 만은 아니니 주의가 필요합니다.
박광식 의학전문기자입니다.
<리포트>
김이순씨 가족의 식탁, 반찬처럼 항상 건강기능식품이 놓여있습니다.
그리고 식사가 끝나자마자 서로 영양제를 챙겨줍니다.
<인터뷰> 김이순(인천시 산곡동) : "식탁에 놓고 먹으니까 눈에 잘 띄잖아요. 그러니까 잊지 않고 가족건강도 챙길 수 있고"
실제로 우리 국민의 건강기능식품 복용률은 해마다 늘어 지난 2005년 26%에서 2008년 34%로 크게 증가했습니다.
또 섭취하는 영양제 순위를 살펴보면 5위 홍삼, 3위 글루코사민이었으며, 1위는 비타민과 미네랄이었습니다.
특히 2위와 4위를 차지한 오메가 3 와 감마 리놀렌산은 3년 새 5배나 증가했습니다.
하지만 건강기능식품은 치료제가 아닌데다 약물과 상호 작용이 일어날 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.
예를 들어, 칼슘제와 철분제를 함께 복용하면 칼슘이 거의 흡수되지 않습니다.
또 오메가 3는 알려져 있는 것과는 달리 고지혈증 치료효과가 적습니다.
<인터뷰> 박현아(백병원 가정의학과 교수) : "주치의와 상의하셔서 이 건강보조식품이 어떤 영향을 미칠 것인지에 대해서 상의하시고 결정하시는 것이 좋겠습니다."
따라서 건강기능식품도 의약품처럼 효능과 효과가 정해져 있는 만큼 자신의 건강상태를 고려해 제품을 선택하는 것이 무엇보다 중요합니다.
KBS 뉴스 박광식입니다.
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- 건강기능식품 복용률 증가…부작용 우려
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- 입력 2011-07-05 07:59:02
<앵커 멘트>
해마다 건강기능식품을 찾는 사람들이 크게 늘고 있는데요.
웰빙 바람과 함께 두 집 건너 한 집꼴로 영양제를 먹고 있다는 조사결과가 나왔는데 무턱대고 좋은 것 만은 아니니 주의가 필요합니다.
박광식 의학전문기자입니다.
<리포트>
김이순씨 가족의 식탁, 반찬처럼 항상 건강기능식품이 놓여있습니다.
그리고 식사가 끝나자마자 서로 영양제를 챙겨줍니다.
<인터뷰> 김이순(인천시 산곡동) : "식탁에 놓고 먹으니까 눈에 잘 띄잖아요. 그러니까 잊지 않고 가족건강도 챙길 수 있고"
실제로 우리 국민의 건강기능식품 복용률은 해마다 늘어 지난 2005년 26%에서 2008년 34%로 크게 증가했습니다.
또 섭취하는 영양제 순위를 살펴보면 5위 홍삼, 3위 글루코사민이었으며, 1위는 비타민과 미네랄이었습니다.
특히 2위와 4위를 차지한 오메가 3 와 감마 리놀렌산은 3년 새 5배나 증가했습니다.
하지만 건강기능식품은 치료제가 아닌데다 약물과 상호 작용이 일어날 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.
예를 들어, 칼슘제와 철분제를 함께 복용하면 칼슘이 거의 흡수되지 않습니다.
또 오메가 3는 알려져 있는 것과는 달리 고지혈증 치료효과가 적습니다.
<인터뷰> 박현아(백병원 가정의학과 교수) : "주치의와 상의하셔서 이 건강보조식품이 어떤 영향을 미칠 것인지에 대해서 상의하시고 결정하시는 것이 좋겠습니다."
따라서 건강기능식품도 의약품처럼 효능과 효과가 정해져 있는 만큼 자신의 건강상태를 고려해 제품을 선택하는 것이 무엇보다 중요합니다.
KBS 뉴스 박광식입니다.
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박광식 기자 doctor@kbs.co.kr
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