[세상의 창] 한계 뛰어넘는 비보이의 훈련법

날렵한 움직임과 탄탄한 몸매를 자랑하는 영상 속 남자!

빚어낸 듯 다져진 근육을 드러내며, 누구도 따라 하기 힘든 체조 동작과 근육 운동을 소화합니다.

그는 호주 멜버른 출신의 비보이 '사이먼 아타'인데요.

브레이크 댄스 구사에 필수적인 고도의 유연성과 근력, 체력 등을 키우고 유지하는 자신만의 고강도 훈련법을 지난해에 이어 영상으로 공개했습니다.

두 다리를 땅에 붙이지 않고 팔굽혀펴기를 하는가 하면, 공중제비를 돌아 두 손으로 착지한 뒤, 한 손바닥으로 몸을 회전시키는 비보이 동작을 이어서 보여줍니다.

최고의 무대를 위해 한계를 넘어서는 그의 훈련이 감탄을 자아내네요