[날씨와 생활정보] 자외선의 계절, 자외선 지수 높음!

오늘도 완연한 봄날씨가 이어지겠습니다.

맑은 하늘에 봄 볕이 내리쬐면 기온도 크게 오르겠는데요.

한낮엔 대부분 지방 20도를 웃돌면서 따뜻하겠습니다.

다만, 바깥 활동 하실 때 자외선 차단에 신경을 쓰셔야겠습니다.

자외선 계절이 돌아왔는데요.

오늘 자외선 지수를 보시면, 전국 대부분 지방이 주황색의 높음 단계입니다.

따뜻한 봄 볕은 기분을 좋게 하고, 면역력을 높이는 비타민 D를 만드는데요.

하지만, 봄볕 자외선은 피부 노화의 주범입니다.

올해부터 기상청에선 총 자외선 지수를 발표합니다.

그동안은 피부암과 백내장을 유발하는 자외선 B만을 예보했는데요.

올해부터는 여기에 자외선 A 지수도 포함합니다.

자외선 A는 피부에 더 깊이 침투해 피부 노화와 주름의 원인이 되는데요.

이 자외선 A의 지수는 4월 말부터 5월 6월에 가장 많아 특히 이 맘 때 더욱 주의를 기울이셔야겠습니다.

바깥 활동이 많은 주말과 휴일, 맑은 날씨가 이어질 것으로 보여 외출하실 때엔 차단에 꼭 신경스셔야겠습니다.

날씨와 생활 정보였습니다.