[레포츠세상]주말을 활기차게/산악 자전거

⊙앵커: 질주 본능을 느낄 수 있는 산악자전거.
생각만 해도 짜릿한 쾌감인데요.
산악자전거를 오늘 주말레포츠로 소개해 드립니다.
한성윤 기자입니다.
⊙기자: 산악자전거에 몸을 맡긴 채 거친 산비탈을 힘차게 내려옵니다.
차가운 공기를 가르며 자연과 하나되는 느낌은 경험자만이 누릴 수 있는 특권입니다.
⊙천재필(산악자전거 동호인): 찬 정상에서 남들이 바라보지 못하는 스피드로 쐈을 때의 그 쾌감...
⊙기자: 산악자전거는 일반 자전거가 달릴 수 없는 곳을 갈 수 있도록 특수하게 설계돼 있습니다.
거친 길을 달리는 매력만큼 부상의 위험도 존재합니다.
부상방지를 위해서는 헬멧 등 보호장구를 완벽하게 갖추는 것이 가장 중요합니다.
⊙황의수(산악자전거 동호인): 머리부분이 가장 중요하니까 헬멧, 그 다음에 이제 눈을 보호할 수 있는 고글까지 쓰고 장갑까지 끼고 하니까 위험할 건 크게 없습니다.
⊙기자: 산악 자전거는 심폐기능을 높일 수 있고 특히 하체 발달에 탁월한 효과를 갖고 있습니다.
⊙홍지연(산악자전거 동호인): 제 몸이 허약체질이라서 많은 유산소 운동과 등산, 골프, 수영이랑 헬스 해봤는데요.
산악자전거가 참 매력이 있어요.
⊙기자: 초보자의 경우 한 달 정도의 훈련 기간을 거치면 산악자전거를 즐길 수 있습니다.
KBS뉴스 한성윤입니다.