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[힐링타임] 꿈을 꾸는 이유는?
입력 2016.03.09 (08:47) 수정 2016.03.09 (09:23) 아침뉴스타임
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<앵커 멘트>

매주 수요일, 일상생활에서 나도 모르게 받는 크고 작은 마음의 상처를 들여다보는 시간, ‘힐링타임’이 준비되어 있는데요.

정신건강의학과 전문의 신동근 선생님 모셨습니다.

<질문>
안녕하세요? 오늘은 어떤 주제로 얘기를 해주시겠어요?

<답변>
안녕하세요, 신동근입니다.

먼저 사례를 들어보실까요?

저는 고등학교에서 학생지도를 담당하고 있는 교사입니다.

요즘 반복적으로 꾸는 악몽이 있어 무척 괴로움을 겪고 있어요.

꿈에 예전에 가르쳤던 제자가 나오는데요.

5년 전에 폭력 등의 이유로 제가 퇴학을 시킨 학생입니다.

그 아이는 꿈에서 사정없이 저를 발로 차고... 저는 왼쪽 갈비뼈를 움켜지고 고통에 시달리다가 꿈에서 깨게 되는데요.

벌써 같은 꿈을 일주일째 꾸고 있습니다.

도대체 왜 이런 꿈을 꾸는 걸까요?

사람은 누구나 꿈을 꾸죠? 때론 꿈 때문에 즐거운 경우도 있고 지금 사례처럼 괴로운 경우도 있는데요.

오늘은 ‘성찰과 창조의 근원…꿈’이라는 주제로 이야기를 나눠보겠습니다.

<질문>
사실 저도 꿈에 궁금한 게 많은데요, 도대체 꿈은 왜 꾸는 건가요?

<답변>
인간 뿐 아니라 다른 동물들도 꿈을 꾸는데요.

한 실험에서 꿈을 꾸지 못하게 했더니... 극도의 불안과 정신병적 증상까지 보였다고 합니다.

즉, 꿈이란 생존에 꼭 필요하다는 거죠.

꿈이 생존에 꼭 필요하다는 것은 일치하지만 꿈을 꾸는 이유에 대해서는 학설이 분분한데요.

전통적으로는 무의식적 욕구의 표출이라는 설이 있습니다.

꿈을 꾸는 이유 성적욕구, 공격적 욕구, 소원 충족, 죄책감의 표현 같은 것이 여기에 해당하는 꿈입니다.

이런 시각에서는 꿈을 어떤 원인에 대한 결과물로 보고 있습니다.

예를 들어 부자가 가난해지는 꿈을 꾼다면 도둑맞을까봐 걱정을 해서 그런 꿈을 꾸게 된 것으로 해석합니다.

꿈을 꾸는 이유 꿈을 무의식이 보내는 의미 있는 메시지로 보기도 하는데요.

무의식이 의식에게 자기성찰이나 건강에 관련된 또는 창의적인 메시지를 보낸다고 보는 입장입니다.

여기서는 꿈을 어떤 목적을 가진 것이고 보는데요, 앞서 말한 부자가 가난해지는 꿈의 경우 ‘지금 부자라고 너무 허세부리지 말고 가난한 시절을 생각하고 보다 겸손한 자세로 살라’는 메시지로 해석합니다.

또한 낮에 들어온 정보를 정리하고 기억에 저장하는 기능을 한다는 설도 있고요.

현실에선 불가능한 다양한 해결책을 찾아보는 시뮬레이션의 기능을 한다는 설도 있습니다.

<질문>
보통 꿈 하면 미래에 좋은 일이나 나쁜 일이 생길 거라고 해석하지 않나요?

<답변>
우리나라는 전통적으로 꿈을 가까운 미래의 길흉화복을 암시하는 것으로 해석을 해왔는데요, 실제로 그런 경우는 극히 적고 대개는 우연인 경우가 많습니다.

저는 꿈의 기능 중 창조적 기능을 강조하고 싶은데요, 앞서 말한 여러 가지 이유로 꿈은 많은 예술가와 과학자에게 창조적인 영감을 줍니다.

살바도르 달리는 시간도 공간도 뒤죽박죽인 꿈의 세계를 <잠에서 깨기 1초 전, 석류주위를 날아다니는 꿀벌에 의해 야기된 꿈>이란 작품으로 멋지게 표현하기도 하였고, 케큘레는 꼬리를 입에 문 뱀의 모습을 보고서 벤젠고리의 비밀을 풀어내기도 하였습니다.

지금 들으시는 음악은 타르티니의 <악마의 트릴>이라는 작품인데요, 타르티니는 곡이 떠오르지 않아 괴로워하다가 꿈에 악마를 만나 자신의 영혼을 팔고 아름다운 음악을 받아서 이 걸작을 만들어 내기도 했습니다.

이렇듯 꿈은 해결하지 못한 문제를 해결해주기도 하고 창조를 도와주기도 합니다.

<질문>
무엇인가 해결되지 않을 때, 좋은 아이디어가 떠오르지 않을 때 꿈의 도움을 받는 것도 좋겠네요.

그런데 앞서 말씀해 주신 사례는 어떻게 해석을 할 수 있는 꿈인가요?

<답변>
앞서 말씀드린 선생님의 사례는 크게 세 가지로 해석이 가능합니다.

하나는 과거에 학생을 퇴학 시킨 것에 대한 죄책감이 있고 두 번째는 그 학생이 혹시 복수를 하지 않을까하는 불안감이 있으며 세 번째로는 수면 중 특정부위의 통증이 꿈을 만들었거나 무의식이 건강을 체크해서 자신의 건강을 확인해보라는 메시지를 보냈을 가능성이 있습니다.

저는 그 선생님께 우측 폐에 대한 건강검진을 권장하였고 그 결과 결핵성 늑막염을 찾아내게 되었습니다.

꿈이 건강에 도움을 준 사례라고 할 수 있지요.

<질문>
정말 꿈의 기능이 매우 다양하네요.

꿈을 잘 활용하는 것도 좋을 것 같은데요, 어떻게 하면 꿈을 잘 활용할 수 있을까요?

<답변>
저는 꿈에 관심을 가지라고 권하고 싶습니다.

특히 반복적인 꿈이나 강렬하게 기억이 남는 꿈은 중요한 의미가 있습니다.

꿈을 길흉화복으로만 생각하지 말고 자기 성찰, 문제해결 및 창조성에도 영향을 줄 수 있음을 알고 그 의미에 대해 고민해보시기 바랍니다.

무엇보다도 머리맡에 수첩이나 핸드폰을 두고 꿈에서 깨자마자 메모를 하고 자꾸 생각을 해본다면 꿈의 의미를 찾는데 큰 도움이 될 겁니다.

<앵커멘트>

오늘은 꿈의 의미에 대해 생각해볼 수 있는 유익한 시간이었습니다.

오늘 말씀 감사합니다.
  • [힐링타임] 꿈을 꾸는 이유는?
    • 입력 2016-03-09 08:49:50
    • 수정2016-03-09 09:23:56
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<앵커 멘트>

매주 수요일, 일상생활에서 나도 모르게 받는 크고 작은 마음의 상처를 들여다보는 시간, ‘힐링타임’이 준비되어 있는데요.

정신건강의학과 전문의 신동근 선생님 모셨습니다.

<질문>
안녕하세요? 오늘은 어떤 주제로 얘기를 해주시겠어요?

<답변>
안녕하세요, 신동근입니다.

먼저 사례를 들어보실까요?

저는 고등학교에서 학생지도를 담당하고 있는 교사입니다.

요즘 반복적으로 꾸는 악몽이 있어 무척 괴로움을 겪고 있어요.

꿈에 예전에 가르쳤던 제자가 나오는데요.

5년 전에 폭력 등의 이유로 제가 퇴학을 시킨 학생입니다.

그 아이는 꿈에서 사정없이 저를 발로 차고... 저는 왼쪽 갈비뼈를 움켜지고 고통에 시달리다가 꿈에서 깨게 되는데요.

벌써 같은 꿈을 일주일째 꾸고 있습니다.

도대체 왜 이런 꿈을 꾸는 걸까요?

사람은 누구나 꿈을 꾸죠? 때론 꿈 때문에 즐거운 경우도 있고 지금 사례처럼 괴로운 경우도 있는데요.

오늘은 ‘성찰과 창조의 근원…꿈’이라는 주제로 이야기를 나눠보겠습니다.

<질문>
사실 저도 꿈에 궁금한 게 많은데요, 도대체 꿈은 왜 꾸는 건가요?

<답변>
인간 뿐 아니라 다른 동물들도 꿈을 꾸는데요.

한 실험에서 꿈을 꾸지 못하게 했더니... 극도의 불안과 정신병적 증상까지 보였다고 합니다.

즉, 꿈이란 생존에 꼭 필요하다는 거죠.

꿈이 생존에 꼭 필요하다는 것은 일치하지만 꿈을 꾸는 이유에 대해서는 학설이 분분한데요.

전통적으로는 무의식적 욕구의 표출이라는 설이 있습니다.

꿈을 꾸는 이유 성적욕구, 공격적 욕구, 소원 충족, 죄책감의 표현 같은 것이 여기에 해당하는 꿈입니다.

이런 시각에서는 꿈을 어떤 원인에 대한 결과물로 보고 있습니다.

예를 들어 부자가 가난해지는 꿈을 꾼다면 도둑맞을까봐 걱정을 해서 그런 꿈을 꾸게 된 것으로 해석합니다.

꿈을 꾸는 이유 꿈을 무의식이 보내는 의미 있는 메시지로 보기도 하는데요.

무의식이 의식에게 자기성찰이나 건강에 관련된 또는 창의적인 메시지를 보낸다고 보는 입장입니다.

여기서는 꿈을 어떤 목적을 가진 것이고 보는데요, 앞서 말한 부자가 가난해지는 꿈의 경우 ‘지금 부자라고 너무 허세부리지 말고 가난한 시절을 생각하고 보다 겸손한 자세로 살라’는 메시지로 해석합니다.

또한 낮에 들어온 정보를 정리하고 기억에 저장하는 기능을 한다는 설도 있고요.

현실에선 불가능한 다양한 해결책을 찾아보는 시뮬레이션의 기능을 한다는 설도 있습니다.

<질문>
보통 꿈 하면 미래에 좋은 일이나 나쁜 일이 생길 거라고 해석하지 않나요?

<답변>
우리나라는 전통적으로 꿈을 가까운 미래의 길흉화복을 암시하는 것으로 해석을 해왔는데요, 실제로 그런 경우는 극히 적고 대개는 우연인 경우가 많습니다.

저는 꿈의 기능 중 창조적 기능을 강조하고 싶은데요, 앞서 말한 여러 가지 이유로 꿈은 많은 예술가와 과학자에게 창조적인 영감을 줍니다.

살바도르 달리는 시간도 공간도 뒤죽박죽인 꿈의 세계를 <잠에서 깨기 1초 전, 석류주위를 날아다니는 꿀벌에 의해 야기된 꿈>이란 작품으로 멋지게 표현하기도 하였고, 케큘레는 꼬리를 입에 문 뱀의 모습을 보고서 벤젠고리의 비밀을 풀어내기도 하였습니다.

지금 들으시는 음악은 타르티니의 <악마의 트릴>이라는 작품인데요, 타르티니는 곡이 떠오르지 않아 괴로워하다가 꿈에 악마를 만나 자신의 영혼을 팔고 아름다운 음악을 받아서 이 걸작을 만들어 내기도 했습니다.

이렇듯 꿈은 해결하지 못한 문제를 해결해주기도 하고 창조를 도와주기도 합니다.

<질문>
무엇인가 해결되지 않을 때, 좋은 아이디어가 떠오르지 않을 때 꿈의 도움을 받는 것도 좋겠네요.

그런데 앞서 말씀해 주신 사례는 어떻게 해석을 할 수 있는 꿈인가요?

<답변>
앞서 말씀드린 선생님의 사례는 크게 세 가지로 해석이 가능합니다.

하나는 과거에 학생을 퇴학 시킨 것에 대한 죄책감이 있고 두 번째는 그 학생이 혹시 복수를 하지 않을까하는 불안감이 있으며 세 번째로는 수면 중 특정부위의 통증이 꿈을 만들었거나 무의식이 건강을 체크해서 자신의 건강을 확인해보라는 메시지를 보냈을 가능성이 있습니다.

저는 그 선생님께 우측 폐에 대한 건강검진을 권장하였고 그 결과 결핵성 늑막염을 찾아내게 되었습니다.

꿈이 건강에 도움을 준 사례라고 할 수 있지요.

<질문>
정말 꿈의 기능이 매우 다양하네요.

꿈을 잘 활용하는 것도 좋을 것 같은데요, 어떻게 하면 꿈을 잘 활용할 수 있을까요?

<답변>
저는 꿈에 관심을 가지라고 권하고 싶습니다.

특히 반복적인 꿈이나 강렬하게 기억이 남는 꿈은 중요한 의미가 있습니다.

꿈을 길흉화복으로만 생각하지 말고 자기 성찰, 문제해결 및 창조성에도 영향을 줄 수 있음을 알고 그 의미에 대해 고민해보시기 바랍니다.

무엇보다도 머리맡에 수첩이나 핸드폰을 두고 꿈에서 깨자마자 메모를 하고 자꾸 생각을 해본다면 꿈의 의미를 찾는데 큰 도움이 될 겁니다.

<앵커멘트>

오늘은 꿈의 의미에 대해 생각해볼 수 있는 유익한 시간이었습니다.

오늘 말씀 감사합니다.

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