맑은 날 가장 많은 10월, 자외선 주의해야

단풍 절정기를 맞고 있는 요즘, 바깥 나들이 많이 하게 되죠?

흔히 가을철 햇빛은 봄철보다 약하다고 하는데요.

그런데, 결코 얕봐선 안 될 것 같습니다.

최근 5년 동안의 평균 자외선 지수를 보면 이달 10월의 자외선 지수는 봄철은 3,4월과 비슷한 5.0으로, 보통 수준인 것으로 나타났는데요.

그런데 10월엔 하늘이 맑았던 날의 비율이 평균 41%로 1년 중에서 가장 높아서 그만큼 자외선에 노출되는 시간이 길었습니다.

이에 따라 요즘도 오전 11시부터 오후 3시 사이에 2,3시간 정도 햇빛에 노출되면 피부에 영향을 줄 수 있는데요,

가을철이라고 해서 자외선에 대한 대비를 소홀히 해선 안되겠습니다.