중국서 맹목적 ‘만화 허리’ 만들기 동작 위험!
입력 2021.03.29 (12:51)
수정 2021.03.29 (13:00)
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요즘 중국에서 조회 수가 수억 회를 기록하는 인기 영상들입니다.
하나같이 유연한 동작을 선보이는데 만화 주인공같이 비현실적인 유연성을 기르기 위한 동작들이라고 합니다.
의자를 이용해 상체는 바닥에 엎드린 자세를 취하고 대퇴부를 의자 안장에 댄 다음 무릎을 굽혀 종아리를 세웁니다.
몸의 곡선을 도드라져 보이게 하고 허리의 유연성을 자랑할 수 있어 많은 여성이 따라 하고 있는데요.
효과 여부를 떠나서 전문가들은 깊은 우려를 표하고 있습니다.
[샤오잔홍/난닝 제일병원 의사 : "매우 위험한 동작입니다. 상반신이 버티지 못하면 요추 심지어 경추까지 골절돼 신체가 마비될 수도 있습니다."]
전문가들은 또한 만화 허리 만들기 동작은 일종의 변형된 요가 동작으로 보인다며 요가가 낯선 초보들이 따라 할 경우 난이도가 너무 높아서 부상 위험이 크다고 경고하고 있습니다.
하나같이 유연한 동작을 선보이는데 만화 주인공같이 비현실적인 유연성을 기르기 위한 동작들이라고 합니다.
의자를 이용해 상체는 바닥에 엎드린 자세를 취하고 대퇴부를 의자 안장에 댄 다음 무릎을 굽혀 종아리를 세웁니다.
몸의 곡선을 도드라져 보이게 하고 허리의 유연성을 자랑할 수 있어 많은 여성이 따라 하고 있는데요.
효과 여부를 떠나서 전문가들은 깊은 우려를 표하고 있습니다.
[샤오잔홍/난닝 제일병원 의사 : "매우 위험한 동작입니다. 상반신이 버티지 못하면 요추 심지어 경추까지 골절돼 신체가 마비될 수도 있습니다."]
전문가들은 또한 만화 허리 만들기 동작은 일종의 변형된 요가 동작으로 보인다며 요가가 낯선 초보들이 따라 할 경우 난이도가 너무 높아서 부상 위험이 크다고 경고하고 있습니다.
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- 중국서 맹목적 ‘만화 허리’ 만들기 동작 위험!
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- 입력 2021-03-29 12:51:19
- 수정2021-03-29 13:00:38
요즘 중국에서 조회 수가 수억 회를 기록하는 인기 영상들입니다.
하나같이 유연한 동작을 선보이는데 만화 주인공같이 비현실적인 유연성을 기르기 위한 동작들이라고 합니다.
의자를 이용해 상체는 바닥에 엎드린 자세를 취하고 대퇴부를 의자 안장에 댄 다음 무릎을 굽혀 종아리를 세웁니다.
몸의 곡선을 도드라져 보이게 하고 허리의 유연성을 자랑할 수 있어 많은 여성이 따라 하고 있는데요.
효과 여부를 떠나서 전문가들은 깊은 우려를 표하고 있습니다.
[샤오잔홍/난닝 제일병원 의사 : "매우 위험한 동작입니다. 상반신이 버티지 못하면 요추 심지어 경추까지 골절돼 신체가 마비될 수도 있습니다."]
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하나같이 유연한 동작을 선보이는데 만화 주인공같이 비현실적인 유연성을 기르기 위한 동작들이라고 합니다.
의자를 이용해 상체는 바닥에 엎드린 자세를 취하고 대퇴부를 의자 안장에 댄 다음 무릎을 굽혀 종아리를 세웁니다.
몸의 곡선을 도드라져 보이게 하고 허리의 유연성을 자랑할 수 있어 많은 여성이 따라 하고 있는데요.
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[샤오잔홍/난닝 제일병원 의사 : "매우 위험한 동작입니다. 상반신이 버티지 못하면 요추 심지어 경추까지 골절돼 신체가 마비될 수도 있습니다."]
전문가들은 또한 만화 허리 만들기 동작은 일종의 변형된 요가 동작으로 보인다며 요가가 낯선 초보들이 따라 할 경우 난이도가 너무 높아서 부상 위험이 크다고 경고하고 있습니다.
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