컴퓨터 VDT 증후군 조심

⊙앵커: 민경욱 앵커는 하루에 컴퓨터를 몇 시간 정도 사용하시나요?
⊙앵커: 저도 한 4시간쯤 할 겁니다.
그런데 저는 별 문제가 없는데 제 딸이 컴퓨터 게임을 하다가 요즘에 눈을 확 나빠져서 걱정입니다.
⊙앵커: 정말 속상하시겠어요? 그것도 컴퓨터 증후군의 일종일텐데요, 그것으로 고생하는 경우가 많이 늘어나고 있습니다.
그 예방법 유성식 기자가 전해 드립니다.
⊙기자: 컴퓨터 단말기 앞에 오래 앉아 작업을 하게 되면 만성피로, 어깨결림, 수면장애 등 이른바 VDT 증후군이 올 수 있습니다.
어릴 때부터 나쁜 자세로 컴퓨터를 사용하는 것이 습관화될 경우 척추가 변형될 수도 있습니다.
⊙영국 커틴 대학병원 의사: 어릴 때 조심하지 않으면 컴퓨터를 쓸 수 없을 정도의 장애가 올 수 있습니다.
⊙기자: 일본 지바대학 연구팀은 지난 95년부터 3년 동안 2만 5000명의 근로자들을 상대로 컴퓨터 사용 시간과 이 같은 VDT 증후군과의 관계를 설문조사했습니다.
그 결과 하루 5시간 이상 컴퓨터를 사용하는 근로자들에게서 눈의 피로, 어깨와 등의 통증 그리고 불면증 등의 증상을 많이 발견할 수 있었습니다.
또 이 같은 근로자들은 공통적으로 무기력감, 출근 기피증 등을 호소해 컴퓨터의 장시간 사용이 업무의욕을 떨어지게 만든다는 점도 알 수 있었습니다.
컴퓨터의 종류나 근무여건이 달라도 결과는 비슷했습니다.
때문에 연구팀은 컴퓨터로 인한 질환을 막으려면 컴퓨터 사용 시간을 하루에 5시간 이내로 줄일 것을 권장하고 있습니다.
KBS뉴스 유성식입니다.